Dapatkah saya mendapatkan kembali mantan saya setelah 6 bulan?

Sudah lama, tetapi Anda telah menemukan orang impian Anda. Atau lebih tepatnya, Anda menyadari bahwa orang impian Anda adalah seseorang yang Anda kencani. Dengan realisasi ini, Anda telah memutuskan untuk mencoba memenangkan kembali mantan Anda, meskipun sudah enam bulan sejak Anda memutuskan sesuatu. Itu masih mungkin, kan?

Ya, tapi itu akan sulit. Ini tugas yang sulit untuk merayu orang asing, tetapi menambahkan sejarah dengan orang itu dapat mempersulit banyak hal. Jika Anda akan tersambung kembali, Anda akan perlu mengikuti beberapa langkah:

Optimalkan Situasi Pribadi Anda: Ketika Anda terhubung kembali, Anda akan ingin menjadi yang terbaik. Pastikan Anda mendapatkan bentuk fisik yang bagus, dapatkan beberapa pakaian bagus, mungkin potongan rambut baru; Anda ingin mantan Anda melihat Anda sebagai pilihan terbaik bagi mereka, untuk membuat kasus yang bagus untuk diri Anda sendiri. Idealnya, enam bulan yang Anda miliki sejak hubungan baik dengan Anda, tetapi bahkan jika itu tidak terjadi, Anda ingin memastikan Anda memasang wajah terbaik Anda; jika Anda terlihat seperti menghabiskan waktu terpisah menangis di atas semangkuk es krim, Anda tidak akan memiliki kesempatan.

Hubungi kembali Ex Anda: Anda harus memiliki beberapa cara untuk menghubungi orang yang putus dengan Anda, melalui telepon, email, atau bahkan surat. Mengingat keadaan komunikasi saat ini, metode terbaik untuk digunakan mungkin adalah pesan teks. Mereka umum, pribadi, tetapi tidak terlalu intim, dan memungkinkan Anda dan mantan Anda beberapa waktu antara pesan untuk berpikir dan berefleksi, menjaga agar tidak terlalu panas dan memunculkan ketegangan lama terlalu cepat.

Mulai dengan hati-hati: Anda tidak ingin mendorong terlalu keras saat pertama terhubung kembali. Anda harus mulai dengan hati-hati dan perlahan-lahan bekerja menuju tanggal nyata kehidupan nyata. Tergantung pada jenis kelamin Anda dan sifat hubungan Anda sebelumnya, Anda mungkin menjadi orang yang meminta tanggal pertama (baru), atau Anda mungkin ingin menunggu mantan Anda untuk pindah. Metode mana yang terbaik adalah sesuatu yang sedikit di luar cakupan artikel ini.

Membangun Momentum Perlahan: Setelah Anda memulai kencan secara langsung, Anda pasti ingin membuat semuanya berjalan semaksimal mungkin. Semakin banyak tanggal yang dapat Anda tempuh dan semakin dekat Anda ke mantan Anda, semakin baik peluang Anda untuk hubungan baru yang sukses. Semoga Anda masih bisa terhubung; itu rumit dengan siapa pun, meskipun Anda memiliki keuntungan mengetahui lebih banyak tentang mantan Anda daripada tentang orang asing. Meskipun, dengan koneksi tersebut ada beberapa kesulitan; Anda harus yakin bahwa Anda:

Akui Permasalahan di Masa Lalu: Pasti ada alasan mengapa hubungan Anda berakhir di tempat pertama; Anda harus melewati itu agar semuanya bekerja. Kapan mengemukakan hal ini jelas merupakan pertanyaan besar, yang jawabannya sangat tergantung pada apa yang menghancurkan hubungan di tempat pertama. Itu bisa membutuhkan upaya yang sangat besar untuk menemukan waktu yang ideal untuk mewujudkannya. Jangan mencoba menyembunyikannya; apa pun yang cukup kuat untuk memutuskan hubungan pasti akan muncul di beberapa titik. Lebih baik menghadapi masalah daripada mencoba menyembunyikannya; mantan Anda akan berpikir lebih baik dari Anda untuk itu.

Harapkan A Rocky Start: Hal-hal tidak akan mudah pada awalnya, dan mungkin diperlukan beberapa saat sebelum hubungan Anda mencapai tingkat yang sepenuhnya pulih. Jangan kehilangan harapan! Jika Anda benar-benar ditakdirkan bersama orang ini, Anda akan berhasil melewati masa-masa sulit dan berakhir dalam hubungan yang lebih kuat daripada sebelumnya.

Apakah Infeksi Ragi Anda Lebih Buruk Setelah Perawatan?

5% wanita berada dalam posisi yang tidak menguntungkan dari infeksi ragi mereka menjadi lebih buruk setelah perawatan. Jika Anda salah satu dari wanita ini, Anda sekarang menderita apa yang dikenal sebagai infeksi ragi kronis. Dijelaskan di bawah ini adalah alasan mengapa infeksi jamur Anda lebih buruk setelah menggunakan pengobatan anti Candida.

Ragi tahan

Salah satu alasan mengapa infeksi vagina Candida Anda telah diperburuk oleh pengobatan anti jamur adalah ragi telah menjadi resisten terhadap bahan aktif dalam krim atau supositoria. Jika Anda telah menggunakan perawatan sebelum ragi sudah tahu cara bermutasi untuk mempertahankan diri. Penggunaan antibiotik adalah cara paling umum untuk menciptakan strain ragi yang lebih kuat. Antibiotik sekarang menjadi penyebab terbesar infeksi ragi karena mereka melakukan lebih dari membunuh infeksi yang dimaksudkan untuk mereka.

Antibiotik baik dalam membunuh bakteri, tetapi ini berarti mereka juga membunuh bakteri yang ramah dan bermanfaat di tubuh Anda yang merupakan pertahanan alami Anda melawan jamur seperti ragi Candida yang bermutasi. Tanpa bakteri ramah Anda yang melindungi vagina Anda, dan pengobatan OTC anti jamur membuat keseimbangan bakteri semakin parah, ragi mudah menginfeksi Anda kembali. Dan ketika itu datang kembali lebih kuat, dan siap untuk mempertahankan diri terhadap banyak perawatan berikutnya.

Anda bisa mengalami infeksi ragi usus

Infeksi ragi kronis dapat menjadi gejala infeksi ragi usus. Infeksi ragi usus akan mulai dengan memberi Anda gejala yang mempengaruhi proses pencernaan Anda. Ini termasuk kembung dan asam pencernaan. Setelah Candida usus berlebih memburuk Anda akan mengalami gejala yang mempengaruhi seluruh tubuh Anda, dan ini termasuk gejala seperti kelelahan, otak berkabut dan sakit otot dan sendi.

Infeksi kandida usus dapat disebabkan oleh …

Penggunaan antibiotik

Diet miskin tinggi gula dan kurang nutrisi

Kondisi kesehatan seperti diabetes

Sistem kekebalan yang lemah

Jika Anda menduga bahwa Anda menderita Candida usus berlebih maka kesehatan Anda akan mendapat manfaat dari protokol anti Candida. Ini akan menyerang Candida dari setiap sudut, dan tidak hanya membunuh jamur seperti obat anti jamur. Ketika Anda menggunakan obat untuk membunuh pertumbuhan berlebih jamur Anda hanya menciptakan lingkungan yang lebih baik di usus Anda untuk jamur untuk menginfeksi Anda kembali.

Anda mengalami infeksi vagina

Pada kesempatan langka, wanita akan mendiagnosis dirinya sendiri, dan mendapatkan diagnosis salah. Ini berarti bahwa mereka mengobati infeksi vagina lain, bakteri dengan obat ragi OTC. Ini hanya akan meringankan gejala infeksi yang sebenarnya, dan ketika perawatan berhenti gejala-gejala infeksi yang sebenarnya akan kembali memburuk. Menggunakan pengobatan infeksi ragi OTC pada infeksi vagina lain sebenarnya dapat menyebabkan infeksi ragi. Ini karena Candida yang hidup tidak berbahaya di vagina akan bermutasi ketika Anda menggunakan krim atau supositoria anti jamur.

Melihat dokter Anda

Segera setelah infeksi ragi Anda kembali, Anda harus menemui dokter Anda. Jika Anda telah mendiagnosis sendiri infeksi Anda, dokter Anda dapat memastikan Anda benar-benar memiliki infeksi ragi. Jika Anda telah mengobati infeksi lain pada vagina Anda, Anda berisiko mengalami kerusakan permanen pada ginjal dan / atau organ reproduksi Anda jika infeksi sebenarnya tidak ditangani dengan benar dan tepat waktu.

Obat alami untuk infeksi ragi

Setelah Anda memiliki diagnosis yang benar, dan Anda tahu bahwa Anda menderita infeksi ragi berulang, maka Anda memiliki 2 pilihan: Anda dapat menggunakan perawatan anti jamur yang lebih kuat; atau Anda dapat menggunakan obat ragi alami yang akan memberikan tubuh Anda segala yang dibutuhkan untuk membersihkan sistem ragi Candida Anda.

Obat ragi alami akan …

Perkuat sistem kekebalan Anda

Membiarkan infeksi menyebabkan Candida

Bunuh Candida

Dorong pertumbuhan kembali bakteri bersahabat Anda

Memberi Anda kesehatan yang baik kembali

Meskipun Anda akan menentang saran dokter Anda, tubuh Anda akan berterima kasih karena menggunakan obat alami daripada obat antijamur yang lebih banyak.

Bagaimana perasaan seorang suami setelah dia berselingkuh dengan istrinya? Pendapat Saya Berdasarkan Pengalaman

Saya tidak dapat memberi tahu Anda berapa kali saya ditanya beberapa variasi pada pertanyaan ini. Para istri ingin tahu apakah suami mereka merasa bersalah atau malu karena berbuat curang, atau jika dia hanya menyesal karena dia telah ditangkap dan sekarang harus menghadapi konsekuensinya. Mereka ingin tahu apakah dia ragu-ragu ketika dia memutuskan untuk menipu atau jika dia begitu bersemangat dengan prospek sesuatu yang menarik dan terlarang bahwa dia tidak pernah memikirkan istrinya sama sekali – setidaknya sampai jauh kemudian.

Singkatnya, para istri berharap bahwa mereka dapat diberi celah di dalam pikiran suami mereka sehingga mereka dapat memahami proses pemikirannya yang sangat dipertanyakan ketika dia memilih untuk membuat kesalahan yang sangat menyakitkan, dan disayangkan ini. Dan mereka ingin tahu di mana kepala dan komitmennya saat ini adalah bahwa urusan sudah berakhir, dan apakah mereka dapat percaya bahwa hatinya, dan komitmennya, masih bersama mereka, sehingga mereka tidak perlu khawatir tentang menghidupkan kembali saat ini di masa depan.

Yang benar adalah, proses berpikir seorang pria selama perselingkuhan bisa sama berbeda dengan pria itu sendiri. Namun, dengan mengatakan demikian, saya mendengar dari banyak pria yang mencoba membuat segalanya untuk istri mereka. Mereka terkadang berbagi proses pemikiran mereka dengan saya, dan saya telah melalui situasi ini sendiri. Jadi, saya melihatnya dari dua sisi koin yang berbeda. Ya, ada kemungkinan besar pria yang merasa sangat sedikit atau tanpa penyesalan. Tapi, ini bukan orang-orang yang saya dengar karena biasanya bukan orang-orang yang mencoba untuk mendapatkan perkawinan mereka kembali. Dalam artikel berikut, saya akan berbagi dengan Anda bagaimana pria menggambarkan perasaan mereka selama dan setelah berselingkuh.

Bagaimana Pria Rasakan Selama Sebuah Perselingkuhan: Sekali lagi, perasaan-perasaan ini berbeda dengan pria yang mengalaminya. Tapi, kebanyakan pria yang saya dengar menggambarkan diri mereka sebagai "tidak berpikir" ketika urusan itu sedang terjadi. Beberapa frasa yang saya dengar untuk menggambarkan ini adalah hal-hal seperti: "Saya benar-benar tidak tahu apa yang saya pikirkan. Saya agak hidup dalam gerak lambat dan saya benar-benar tidak berhenti untuk memikirkan apa yang sedang terjadi. Saya hanya tidak tidak ingin pergi ke sana di pikiran saya sendiri. "

Beberapa pria menggambarkan perasaan bersalah dan malu yang sangat kuat selama perselingkuhan. Terkadang saya mendengar hal-hal seperti, "Saya pulang ke rumah, mengunci pintu, dan menangis." Atau, "Tanganku gemetar begitu keras di setir saat pulang ke rumah sehingga aku takut aku mungkin mengalami kecelakaan." Atau, "rasa bersalah itu membunuhku. Aku bahkan tidak bisa menatap mata istriku. Aku selalu merasa yakin bahwa dia tahu sesuatu sedang terjadi atau tahu bahwa aku berbohong atau telah melakukan sesuatu yang sangat salah."

Dan beberapa pria yang merasakan perasaan ini akan menggunakannya sebagai katalis untuk mengakhiri hubungan dengan sangat tiba-tiba. Biasanya ini adalah orang-orang yang mengaku melakukan kecurangan sendiri dan dengan tulus mencari pengampunan dengan permintaan maaf dan kesedihan yang tulus.

Kadang-kadang, Anda akan mendapatkan pria yang, meskipun mereka merasa bersalah dan malu, perasaan ini sebenarnya mendorong mereka untuk melanjutkan hubungan. Mereka melihat orang lain sebagai pembebasan dari atau berhenti dalam perasaan negatif atau keraguan apa pun yang terjadi dalam hidup mereka. Jadi sementara mereka tahu apa yang mereka lakukan sangat salah, mereka mungkin mengatakan pada diri sendiri bahwa mereka akan mengakhiri hal-hal 'segera' tetapi mereka mencari pelepasan yang disediakan oleh hubungan dengan cepat. (Pelarian ini biasanya tidak berlangsung lama. )

Kadang-kadang, saya akan menyuruh pria mengatakan kepada saya bahwa mereka benar-benar berpikir bahwa mereka mendapatkan bayaran positif dari perselingkuhan atau bahwa mereka memiliki perasaan yang tulus terhadap wanita yang lain. Mereka akan mengatakan bahwa mereka merasa "menyenangkan" atau "bebas" atau "hidup." Biasanya, perasaan-perasaan ini berumur pendek dan orang-orang kemudian menyadari betapa konyol dan salahnya semua ini. Akhirnya, mereka menyadari bahwa tidak ada yang lain selain diri mereka sendiri dan menangani masalah mereka sendiri, menyediakan pelarian atau dorongan yang mereka cari.

Singkatnya, perasaan seorang pria dapat menjalankan tantangan ketika dia mengkhianati istrinya. Tapi, saya menemukan bahwa kebanyakan pria merasakan kesedihan, konflik atau rasa bersalah saat mereka melaksanakannya. Beberapa orang mampu menghilangkan perasaan-perasaan ini atau setidaknya sejenak menenangkan mereka. Dan beberapa tidak bisa menerima perasaan itu dan mengakuinya. Beberapa akan mencoba untuk membenarkan tindakan mereka untuk melanjutkan, tetapi kebanyakan tahu, setidaknya dalam lubuk hati, bahwa apa yang mereka lakukan salah.

Bagaimana Pria Rasakan Setelah Mereka Memiliki Affair: Seperti yang saya katakan, saya sangat jarang mendengar dari orang-orang yang mengulangi kesalahan yang cukup berani untuk membenarkan kecurangan mereka atau yang sama sekali tidak menyesal. Saya hampir selalu mendengar dari orang-orang yang mencari nasihat untuk menyelamatkan pernikahan mereka setelah mereka mengkhianati istri mereka. Dan tanpa ragu, orang-orang ini benar-benar menyesal. Ya, mereka benar-benar menyesal telah ketahuan dan bahwa Anda tahu apa yang mereka lakukan dan bahwa Anda sangat terluka. Banyak yang mengatakan kepada saya bahwa mereka akan memberikan apa pun untuk mengembalikan jam dan mengambil kembali semuanya ini.

Dan, banyak dari mereka yang mengerti mengapa Anda marah. Mereka tahu bahwa mereka akan sangat berjuang jika perannya terbalik, tetapi mereka tidak tahu bagaimana membuat diri mereka terdengar tulus tanpa terdengar seperti mereka sedang bermain akting. Saya sering mendengar kata-kata seperti "dia tidak percaya apa pun yang saya katakan dan saya tidak bisa menyalahkannya untuk itu. Tapi, saya akan terus mencoba untuk melakukan ini kepadanya selama sisa hidup saya. Jika dia hanya akan memberi saya sebuah kesempatan, saya akan melakukan segalanya dengan kekuatan saya untuk membuat ini benar. "

Tentu saja, ironi yang luar biasa dari semua ini adalah bahwa banyak istri akan membalikkan keadaan ini dan berkata, "Yah, dia tidak mencintaiku sama sekali ketika dia selingkuh, kan?" Dan, mereka memang benar. Tidak banyak yang bisa dia katakan sebagai jawaban atas hal ini. Dia akan sering mencoba lagi dengan pernyataan bahwa dia tidak berpikir atau bahwa dia berurusan dengan krisis pribadi, tetapi tidak ada yang benar-benar memotongnya.

Saya sering mengatakan kepada pasangan bahwa itu adalah tindakan, bukan kata-kata yang penting. Pernikahan itu dirusak dengan tindakan suami dan sekarang, jika pernikahan harus diperbaiki, itu harus diperbaiki oleh tindakan suami. Seiring waktu, dia harus membuktikan kepada istrinya bahwa dia menyesal, direhabilitasi, dan layak kepercayaannya dan kemitraannya.

Perbaiki Pernikahan Setelah Penyalahgunaan Verbal – Tips Bermanfaat untuk Korban dan Maltreater

Pelecehan verbal membuktikan bahwa kata-kata bisa menjadi senjata ampuh karena mereka menembak jiwa. Pemanggilan nama yang konsisten, gejolak kasar dan penghinaan yang menyilaukan merupakan bagian dari agresi halus yang menyebabkan kekerasan psikologis. Mereka menghancurkan kepercayaan diri dan mengancam kehidupan orang yang disalahgunakan. Itu bisa ada dalam hubungan apa pun, bahkan dalam pernikahan.

Jika Anda menderita masalah ini, Anda bertanya-tanya apakah masih ada cara untuk memperbaiki hubungan Anda. Untungnya, ada. Baca saja saran di bawah dan cari tahu cara mengatasi masalah serius ini.

Untuk yang Disalahgunakan

Terima dan lepaskan masalah.

Tidak ada masalah yang bisa diselesaikan tanpa menerimanya telah terjadi pada Anda. Jika Anda terus menyangkal bahwa Anda berada dalam situasi ini, Anda tidak akan pernah melupakannya. Pergi melalui rasa sakit dan letakkan periode di atasnya. Ini mungkin tampak tidak terkendali tetapi memiliki kekuatan untuk meninggalkan kemarin. Maafkan pasangan Anda dan mulailah dari awal.

Dapatkan kembali harga diri Anda.

Ketika Anda tidak dapat membela diri dari tuduhan yang menyakitkan dan lelucon yang melecehkan, Anda secara bertahap kehilangan harga diri. Untuk membangun kembali ini, fokuslah pada sisi baik Anda dan berbahagialah dengan kekuatan Anda. Anda dapat memposting daftar sifat positif Anda di kamar Anda untuk mengingatkan diri Anda bahwa Anda dipenuhi dengan kebaikan.

Tetaplah dengan orang-orang yang positif.

Bergaullah dengan orang-orang yang mencintai Anda untuk siapa Anda, seperti keluarga dan teman-teman terbaik Anda. Bergabung dengan kelompok dukungan di komunitas Anda juga merupakan pilihan lain. Para anggota dapat menawarkan cadangan emosional dan saran praktis tentang bagaimana menangani masalah ini dengan pengalaman mereka sebagai sumber utama.

Untuk Pelaku

Maaf.

Tunjukkan ketulusan ketika Anda memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda menyesali tindakan penganiayaan yang telah Anda lakukan. Berjanjilah untuk tidak mengulangi kebiasaan dalam pernikahan Anda dan pertahankan. Pelajari cara mengomunikasikan pikiran Anda dengan hati-hati dan tepat. Bahkan kemarahan bisa diungkapkan dengan kata-kata yang tepat. Jika ini terlalu sulit bagi Anda, carilah bantuan profesional.

Jeda sebelum Anda menjawab balik.

Karena ketidakmampuan Anda untuk berpikir sebelum berbicara, Anda akhirnya menyesali garis-garis kasar yang telah Anda katakan. Pada puncak emosi, Anda cenderung mengatakan pujian luar biasa yang berlebihan, janji-janji yang tidak mungkin atau umpan-umpan yang keras. Sebelum membuat pernyataan apa pun, jeda selama beberapa detik untuk mencerminkan dapat menyaring kata-kata Anda. Mengambil napas dalam-dalam atau menghitung dari satu hingga sepuluh mungkin juga membantu.

Regangkan kesabaran Anda.

Pelecehan verbal dipicu dengan tindakan yang tidak menyenangkan Anda. Anda merasa kesal dengan tindakan itu dengan mudah sehingga Anda meneriakkan hal-hal buruk, menyakitkan, dan sarkastik yang membuat pasangan Anda kecewa. Namun, jika Anda mencoba untuk memperpanjang kesabaran dan mengingat pasangan Anda layak mendapatkan rasa hormat seperti orang lain, Anda dapat mencegahnya dari menyalahgunakannya secara verbal.

Pernikahan masih dapat diperbaiki setelah pelecehan verbal selama Anda dan pasangan Anda belajar dari pengalaman tersebut. Menanamkan dalam pikiran penyebab dan efek dari masalah dapat menjadi panduan Anda untuk mencegah hal itu terjadi lagi. Jika Anda mendapatkan kesediaan untuk mengembalikan pecahan-pecahan itu, akan selalu ada ruang untuk rekonsiliasi. Perubahan mungkin tidak segera terjadi karena proses penyembuhan membutuhkan waktu. Jika Anda akan menyerah, ingatlah bahwa perjalanan yang sulit ini berakhir dengan hubungan yang semakin kuat.

4 Tips Sederhana tentang Cara Memperbaiki Suatu Hubungan Setelah Kecurangan Terungkap

Perselingkuhan adalah pemecah hubungan dan jika Anda tidak mendapatkan pegangan tentang bagaimana memperbaiki suatu hubungan setelah kecurangan terungkap Anda pasti akan kehilangan pasangan Anda selamanya. Berselingkuh adalah pelanggaran kepercayaan yang sedemikian rupa sehingga sulit bagi pasangan yang marah dan terluka untuk melihat kehidupan di luar kecurangan.

Mempelajari bagaimana memperbaiki hubungan yang rusak dan memulihkan diri dari perselingkuhan bukanlah hal yang mudah dilakukan, tetapi hubungan itu pulih dari kecurangan sepanjang waktu. Bahan utama pada mereka yang membuatnya adalah komitmen untuk bekerja sama dan mencoba mengembalikan kepercayaan dan rasa hormat lagi. Jika kedua orang tidak mau mencoba untuk memperbaiki hubungan maka mungkin tidak akan pernah terjadi.

Jika Anda ingin memberi diri Anda kesempatan berkelahi, ikuti kiat sederhana tentang cara memperbaiki hubungan setelah kecurangan terungkap.

Minta maaf dengan tulus – Ini adalah langkah paling penting yang akan Anda ambil dalam perjalanan Anda untuk mencari tahu cara memperbaiki hubungan setelah selingkuh. Jika Anda sudah meminta maaf dan itu sejauh yang Anda peroleh, mungkin Anda tidak meminta maaf dengan cara yang benar.

Agar hubungan Anda mulai pulih, pasangan Anda harus percaya bahwa Anda tulus dalam permintaan maaf Anda. Ingat, Anda dipandang sebagai pembohong dan penipu sehingga hanya mengatakan "saya minta maaf" tidak cukup. Pastikan Anda meminta maaf dari hati dan dapat menjelaskan mengapa Anda menyesal. Jangan biarkan itu tampak seperti kamu hanya menyesal kamu tertangkap.

Bertanggung jawab untuk urusan itu – Mengakui berselingkuh itu sulit dan sangat mudah untuk mencoba mengalihkan kesalahan kepada pasangan Anda atau bahkan orang lain yang merayu Anda. Mempelajari cara memperbaiki hubungan setelah selingkuh telah terjadi termasuk menerima kenyataan bahwa Anda memiliki pilihan dan pilihan yang Anda pilih tidak tepat. Jangan menunjuk jari kecuali Anda melihat ke cermin.

Mintalah kesempatan kedua tetapi jangan memaafkan – Jika Anda ingin mendapatkan kesempatan untuk memperbaiki hubungan Anda setelah menipu Anda perlu meminta kesempatan untuk menebus diri sendiri. Namun, jangan membuat kesalahan dengan meminta agar Anda dimaafkan atas perilaku perzinahan Anda. Jika Anda mengambil langkah yang tepat dalam memperbaiki hubungan Anda yang rusak setelah perselingkuhan, pasangan Anda akhirnya akan memaafkan Anda. Saya akan menyarankan agar meminta dimaafkan

Bersikaplah kooperatif, sabar dan mendukung – Anda mungkin telah menghancurkan hati dan pikiran kekasih Anda dan dia membutuhkan waktu untuk pulih dan pulih. Anda mungkin ingin mengatasi hal ini secepat mungkin dan Anda bahkan mungkin menjadi tidak sabar ketika pasangan Anda bertanya berulang kali dan memperlakukan Anda seperti pasangan yang tidak dapat dipercaya.

Jika Anda memiliki minat untuk mencari tahu bagaimana memperbaiki suatu hubungan setelah melakukan kecurangan, maka berolah kesabaran dan pengertian. Penyembuhan membutuhkan waktu dan juga membangun kembali kepercayaan.

Suami Saya Sangat Defensif Setelah Saya Menangkap Dia Curang – Apa Sekarang?

Saya sering mendengar dari para istri yang mengalami kesulitan mencari tahu perilaku aneh atau bermasalah suaminya setelah selingkuh atau berselingkuh. Salah satu contoh umum dari hal ini adalah pembelaan diri. Banyak istri melihat suami mereka bertindak sangat defensif terhadap setiap pertanyaan, komentar, atau komentar.

Saya baru-baru ini mendengar dari seorang istri yang mengatakan "tidak peduli apa yang saya katakan kepada suami saya, saya mendapatkan komentar yang sangat defensif. Saya tidak selalu menuduhnya atau bahkan berbicara tentang selingkuh atau berselingkuh setengah waktu, tapi saya masih mendapatkan tanggapan yang sama, seolah-olah dia selalu mengharapkan saya untuk menyerang atau mengkritiknya. Saya tidak akan menyangkal bahwa saya marah dan kecewa padanya. Tapi apa yang dia harapkan? Dia mengkhianati saya dan dia berselingkuh. Tentu saja Saya akan memiliki pertanyaan dan beberapa kata-kata marah. Saya merasa bahwa saya pantas mendapatkannya. Tapi itu bukan berarti saya terus-menerus membicarakan tentang hal itu. Ini tidak masalah. Tidak peduli apa yang saya katakan, bagaimana saya mengatakannya. itu, atau apa yang sedang kita bicarakan, saya akan mendapat respon defensif. Mengapa ini? Dan apa yang bisa saya lakukan tentang hal itu? " Saya akan mencoba membahas pertanyaan dan kekhawatiran ini dalam artikel berikut.

Alasan Bahwa Suami Bertahan Setelah Tertangkap Kecurangan Atau Memiliki Sebuah Perselingkuhan: Seperti yang Anda bayangkan, ada banyak alasan bahwa pria mungkin merasa atau bertindak defensif setelah berselingkuh atau berselingkuh. Dia mungkin tahu betul bahwa Anda kecewa dan marah kepadanya, jadi sikap defensif dan sikap yang Anda lihat saat ini hampir merupakan serangan preemptif terhadap itu. Dia kadang-kadang akan merasa bahwa jika dia dapat menyerang duluan dengan tembok yang dibangunnya di sekitar dirinya, dia tidak akan merasakan kekecewaan, rasa sakit dan kemarahan Anda begitu dalam.

Alasan lain yang mungkin Anda rasakan atau lihat dia bersikap defensif adalah bahwa ia merasa seolah-olah perlu membenarkan perilakunya, bahkan pada dirinya sendiri. Jadi dia selalu menunggu dan siap untuk mengatakan pada dirinya sendiri (atau Anda) bahwa ia punya alasan untuk bertindak seperti yang dilakukannya. Kadang-kadang, ini adalah reaksi terhadap perasaan bersalah dan malu atas apa yang telah dilakukannya sehingga ia mencoba melawan ini dengan pembelaannya.

Akhirnya, kadang-kadang saya memiliki pria yang mengatakan kepada saya bahwa mereka selalu merasa diserang oleh istri mereka tentang perselingkuhan. Apakah ini benar atau tidak, kadang-kadang ketika pria merasa diserang, mereka menyerang balik dengan cara mereka sendiri, dan ini sering kali dengan pertahanan yang mereka latih di kepala mereka sendiri. Singkatnya, ini adalah cara bagi mereka untuk merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri ketika mereka tahu bahwa mereka benar-benar telah menyakiti Anda dan telah membuat kesalahan besar.

Apa Yang Dapat Anda Lakukan Ketika Suami Anda Menjadi Terlalu Defensif Setelah Dia Menipu Atau Memiliki Sebuah Perselingkuhan: Pertama, Anda harus memahami bahwa sifat manusia yang ingin membela diri ketika Anda berpikir Anda sedang dibuat menjadi satu-satunya orang jahat dalam situasi. Dengan mengatakan, saya tentu tidak ingin menyiratkan bahwa Anda bersalah karena Anda tidak. Suamimu adalah orang yang membuat keputusan untuk menipu. Namun, jika sikapnya menyakiti atau membuat Anda frustrasi bahkan lebih, maka mungkin sudah waktunya untuk diskusi terbuka atau jujur ​​tentang hal ini.

Ini hanya satu contoh. Lain kali Anda perhatikan bahwa perilaku defensif suami Anda mendorong lebih banyak ganjalan di antara Anda atau membuat situasinya semakin buruk, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengatakan sesuatu seperti: "Saya tidak bisa membantu tetapi perhatikan bahwa tanggapan dan reaksi Anda terhadap saya adalah sangat defensif akhir-akhir ini. Saya mengerti bahwa Anda mungkin merasa ingin membela atau menjelaskan diri sendiri. Namun, terus menerus bersikap defensif dan menolak untuk terbuka tidak benar-benar membuat kita menjadi baik atau membuat pernikahan kita lebih baik. Saya dapat ' untuk membantu mengajukan pertanyaan dan kecewa atau marah, tetapi saya akan mencoba untuk membuat komentar saya kurang terdengar seperti serangan pribadi dan lebih seperti masalah yang sah. Jika Anda akhirnya merasa diserang, tolong bawa ke perhatian saya sehingga saya dapat menyadari Dengan cara yang sama, saya akan membawanya ke perhatian Anda ketika Anda terlalu defensif sehingga kita berdua dapat kembali dan memulai kembali. Karena kita berdua harus bekerja sama dan menurunkan pertahanan kita , tuduhan, dan inter yang menyakitkan tindakan jika kita dapat menyelamatkan pernikahan kita dan melanjutkan. Dan, apakah Anda percaya atau tidak, itulah yang ingin saya lakukan. Saya ingin bagi kita untuk menyembuhkan dan melanjutkan, tetapi untuk melakukan itu, saya harus dapat memahami apa yang menyebabkan ini, bagaimana perasaan Anda sekarang, dan apa yang dapat dilakukan untuk mencegah hal ini terjadi di masa depan. Sejalan dengan itu, saya ingin Anda bersikap terbuka dan jujur ​​dengan saya bukannya membela diri. Jadi bisakah kita menyetujui kedua pendekatan ini secara berbeda mulai dari sekarang? "

Apakah Anda melihat bahwa saya mencoba menjaga hal-hal positif dan langsung? Penting untuk menekankan apa yang Anda inginkan dan benar-benar inginkan. Karena jika Anda berdua dapat menjaga fokus untuk menyelamatkan pernikahan dan bergerak maju, Anda dapat dengan mudah mengalihkan fokus dari hal-hal negatif yang terjadi seperti pembelaan dan tuduhan.

Bagaimana Saya Tahu Suami Saya Masih Mengasihi Saya Setelah Menyontek Saya?

Saya sering mendengar dari wanita yang mencoba mengambil potongan setelah mengetahui tentang perselingkuhan suaminya atau kecurangannya. Beberapa hari yang lalu, saya memiliki seorang istri yang menghubungi saya yang mengatakan, sebagian: "suami saya mengatakan dia sangat menyesal dan bahwa dia akan mengakhiri perselingkuhan. Dia mengatakan dia akan melakukan apa pun yang harus dia lakukan untuk menyelamatkan pernikahan kami. Dia bersumpah bahwa dia mencintai saya dan tidak pernah berhenti mencintai saya. Tapi, bagaimana saya tahu jika dia mengatakan yang sebenarnya? Jelas, dia berbohong kepada saya tentang perselingkuhannya, jadi bagaimana saya bisa mempercayainya sekarang? Bagaimana saya tahu jika dia masih mencintai saya atau apakah dia hanya mencoba menyelamatkan muka setelah berselingkuh? "

Pertanyaan-pertanyaan ini sangat umum. Sulit untuk mengetahui apakah Anda dapat mempercayai apa pun yang dikatakan suami Anda karena alasan Anda berada dalam kekacauan ini adalah karena ia tidak jujur ​​dan ia mengkhianati Anda. Namun, saya memiliki pendapat yang pasti, apakah Anda dapat mempercayai seorang suami ketika dia bersumpah dia masih mencintaimu setelah dia menipu, yang akan saya bahas dalam artikel berikut.

Sungguh Ada Beberapa Pria Yang Tidak Pernah Berhenti Mencintai Istri Mereka Ketika Mereka Ditipu: Istri sering tidak dapat mulai memahami bagaimana Anda dapat mencintai seseorang dan kemudian mengkhianati mereka. Kami tidak mengerti ini, dan tidak dapat memahaminya, karena kami sendiri tidak akan pernah mengkhianati pasangan kami. Pikiran kita tidak bisa pergi ke tempat ini dengan cara yang sama seperti tindakan dan perilaku kita tidak akan pernah membawa kita ke jalan ini.

Namun, saya memiliki banyak pria dan suami yang telah berselingkuh juga mengunjungi blog saya. Banyak pesan saya secara pribadi. Dan, saya tidak tahu mereka dan saya bukan istri mereka. Mereka tidak memiliki insentif atau alasan untuk berbohong kepada saya. Saya pasti tidak akan berbicara dengan istri mereka atas nama mereka karena saya tidak tahu mereka. Tapi apa yang hampir selalu mereka katakan padaku adalah betapa menyesalnya mereka dan bagaimana mereka begitu malu dengan perilaku mereka dan bagaimana prioritas nomor satu mereka saat ini adalah mencari tahu bagaimana cara memperbaikinya.

Sekarang diberikan, penipu seri atau orang-orang yang tidak peduli tentang membuat ini untuk istri mereka mungkin tidak akan menemukan situs saya, jadi saya tidak mendengar dari orang-orang ini. Saya tidak mengatakan bahwa mereka tidak ada karena saya tahu apa yang mereka lakukan. Tetapi saya juga tahu bahwa banyak pria mampu memisahkan orang lain dari istri dan perkawinan mereka. Mereka sering tidak melihat perselingkuhan sebagai hubungan nyata yang memiliki dorongan emosional dan terlibat. Mereka melihatnya sebagai tanggapan terhadap krisis pribadi yang terpisah dari istri dan pernikahan mereka.

Dan mereka sering tidak mengantisipasi siapa pun yang terluka. Tapi, ketika seseorang terluka, dan seseorang ini adalah Anda, seringkali hanya kemudian mereka menyadari apa yang telah mereka lakukan. Tiba-tiba mereka menemukan kesalahan besar yang telah mereka buat. Dan mereka jujur ​​ketika mereka mengatakan bahwa mereka tidak pernah berhenti mencintai Anda dan bahwa satu hal tidak ada hubungannya dengan yang lain – setidaknya dalam pikiran mereka sendiri.

Ini biasanya adalah tipe pria yang hanya menipu sekali dan kemudian ketika mereka menyadari kehancuran yang disebabkannya, bersumpah untuk tidak pernah menipu lagi dan untuk mengevaluasi kembali pernikahan mereka dan prioritas mereka sehingga mereka dapat memperbaikinya. Dan dari orang-orang yang sama inilah Anda melihat perilaku tertentu, yang akan saya diskusikan lebih lanjut di bawah.

Ini Tindakan Suami Anda, Bukan Kata-Kata-Nya, Yang Akan Menunjukkan Bahwa Ia Masih Mencintaimu Setelah Membuat Kesalahan Kecurangan: Kita semua tahu bahwa kebanyakan orang akan mengatakan dan melakukan apa saja untuk berbicara keluar dari situasi seperti ini. Dan, Anda juga tahu bahwa Anda harus mengambil apa yang dia katakan dengan sebutir garam, karena baru-baru ini, dia berbohong kepada Anda. Tapi, sering kali tindakan suami dari waktu ke waktu yang memberi tahu Anda lebih dari kata-kata yang bisa dikatakan.

Seorang pria yang benar-benar menyesal tentang kecurangan dan yang masih mencintai istrinya akan mengubah prioritasnya sehingga dia menempatkan pernikahan dan istrinya terlebih dahulu. Dia akan segera memutuskan semua hubungan dengan orang lain dan dia akan mengubah jadwal dan kebiasaannya sehingga mereka lebih sesuai dengan nilai-nilai dan prioritasnya untuk pernikahan Anda. Ia akan melakukan apa pun yang perlu dilakukannya untuk membantu Anda menyembuhkan dan memulihkan diri. Dia akan memiliki kesabaran dan dia tidak akan mendorong Anda atau melakukan hal-hal yang akan menyebabkan Anda menderita tambahan.

Anda akan melihat prioritasnya yang berubah dalam kehidupannya sehari-hari. Dia tidak akan merahasiakan atau kesal. Dia akan tahu bahwa situasi ini adalah karena kesalahannya sendiri. Dan, dia bertanggung jawab penuh untuk ini. Dia tidak mengisyaratkan bahwa semua ini adalah kesalahanmu atau kamu bisa menghindari ini. Dia tahu bahwa dialah yang membuat kesalahan ini dan dia tahu bahwa itu adalah tugasnya untuk memperbaiki ini.

Dan dia tidak melakukan ini melalui kata-kata. Dia memberitahu Anda sebagai gantinya dengan membuat prioritas Anda, dengan menawarkan Anda jaminan, dengan mendapatkan Anda berdua bantuan atau alat yang Anda butuhkan dan dengan mengingatkan Anda, setiap hari, tidak peduli seberapa marah dan jauh Anda, bahwa dia akan menunggu ini selama yang dibutuhkan karena dia tahu bahwa Anda layak dan bahwa Anda adalah apa yang sebenarnya dia inginkan.

Dia akan menunjukkan kepada Anda bahwa ia percaya ini dari waktu ke waktu dengan berbuat baik pada janji-janji ini. Dia tahu bahwa dia memiliki banyak hal yang harus dilakukan, tetapi Anda akan menemukan bahwa dia bertanggung jawab, bersedia melakukan apa yang diperlukan, dan tahu bahwa dia tidak memiliki hak untuk menempatkan garis waktu pada ini. Kadang-kadang, Anda harus mengeja ini untuk suami Anda. Beberapa pria memiliki niat baik tetapi tidak cukup tanggap untuk membaca isyarat Anda. Ini bisa membuat frustasi untuk mengeja ini, tapi jujur, itu satu-satunya cara untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan. Anda biasanya lebih baik berbicara daripada tetap diam, kecewa, dan kesal.

Ingin Belajar Cara Membuat Guys Run After You? 7 Trik Yang Akan Menunjukkan Anda Cara Membuat Pria Mengejar Anda

Sudah menjadi rahasia umum bahwa wanita suka dikejar daripada melakukan pengejaran. Jika ada pria yang Anda inginkan dan Anda tidak ingin mengejarnya dan membuatnya jelas bahwa Anda menginginkannya, maka cobalah untuk mengikuti kiat-kiat ini yang akan membuatnya mengejarmu.

Buat dia berpikir Anda layak mengejar

Tidak ada pria yang ingin mengejarmu jika dia tidak berpikir kamu layak mendapatkannya! Terlihat seperti "Hadiah"! Setiap kali dia melihat Anda, dia seharusnya menginginkan Anda mati-matian. Anda bisa berpakaian dengan cara yang membuat Anda sangat menarik baginya dan mendorongnya dengan cara yang membuatnya ingin mengejar Anda.

Buat orang lain mengejar Anda

Jika Anda populer dan orang lain memandang Anda, ia pasti ingin menjadi orang yang memenangkan Anda! Ini akan membuatnya mengejar Anda dengan keras. Lemparkan dia semangat dan beri dia alasan untuk percaya bahwa Anda tidak akan menolaknya dengan cara apa pun. Ini akan memotivasi dia untuk mengejar Anda.

Terlihat tidak mungkin dan sulit untuk ditangkap

Tidak peduli seberapa seksi Anda terlihat, jika Anda tampil sebagai murah, mudah dan terlalu membutuhkan, ia tidak akan mengejar Anda. Di sisi lain, jika dia berpikir bahwa Anda adalah salah satu wanita yang sulit ditangkap dan tidak bisa dicapai, ia akan melakukan yang terbaik untuk membuktikan bahwa ia mampu menjepit Anda! Dia akan ingin memamerkan hadiahnya!

Menjadi wanita fantasinya

Jika dia melihatmu sebagai wanita impiannya, dia akan secara otomatis mengejarmu. Menjadi wanita fantasinya. Mendorongnya gila dengan keinginan. Berpakaian dengan cara yang membuatnya tertarik sekali padamu. Biarkan dia melihat sisi kepribadian Anda yang menarik yang akan membuatnya ingin mengejar Anda.

Berhenti mengejarnya

Apakah kamu telah mengejarnya? Jika ada, itu bisa menjadi alasan mengapa dia berlari! Jangan lupa bahwa pria suka melakukan pengejaran kadang-kadang dan dia bisa menjadi salah satu tipe pria yang suka mengejar dan membenci pikiran wanita yang mengejarnya. Berhenti mengejarnya dan berpura-pura bahwa Anda memiliki hal lain yang harus dilakukan! Dia akan tergoda untuk mengejarmu.

Lakukan pengejaran tantangan

Jangan terlalu mudah tertangkap. Buat dia merasa seperti dia harus membuktikan dirinya, kemampuannya dan kemampuannya dalam mendapatkan wanita yang dia inginkan. Biarkan dia memuaskan keinginan untuk bersaing untuk sesuatu yang diinginkannya dengan sepenuh hati dan dia akan mengejarmu.

Petunjuk bahwa Anda ingin ditangkap

Seorang pria perlu tahu bahwa seorang wanita tidak akan menolak kemajuannya. Ini akan memotivasi dia lebih lanjut untuk mengejarnya! Jika Anda terus mendorongnya dengan memberinya penampilan dan senyum tertentu, ia pasti merasa bahwa Anda ingin tertangkap!

4 Langkah Pertama untuk Mendapatkan Terapi Pijat Setelah Kecelakaan Mobil

Ketika saya ditabrak oleh pengemudi mabuk, hal terakhir yang saya inginkan adalah mengacaukan asuransi. Perusahaan asuransi orang lain bersedia membayar untuk terapi pijat. Tapi saya tidak punya waktu. Dan sebagai hasilnya, saya tidak sepenuhnya dilindungi.

Terapi Pijat adalah salah satu alat penyembuhan paling efektif yang tersedia. Ini menenangkan otot dan pikiran turun setelah insiden traumatis. Ini meningkatkan aliran darah ke otot, yang meningkatkan penyembuhan. Seorang terapis pijat akan bertanya tentang kecelakaan itu, dan belajar otot mana yang dikencangkan dan dirugikan selama kecelakaan. Akibatnya, tubuh Anda akan sembuh. Terapi Pijat adalah ilmu penyembuhan otot. Ini adalah satu-satunya industri yang berfokus secara eksklusif pada penyembuhan sesak dan nyeri otot. Carilah terapis pijat segera jika Anda mengalami kecelakaan mobil untuk mencegah otot-otot tetap kaku karena whiplash atau cedera.

Saya telah menjabarkan langkah-langkah yang menjelaskan cara mendapatkan terapi pijat untuk kecelakaan mobil (atau kecelakaan apa pun) dengan perusahaan asuransi orang lain yang membayarnya. Langkah-langkah ini adalah 4 langkah pertama yang harus Anda ambil dengan segera. Dalam 24 jam setelah kecelakaan, ambil langkah-langkah ini untuk melindungi diri Anda. Anda harus bertindak cepat, atau Anda mungkin kehilangan kepedulian Anda terhadap kebijakan perusahaan asuransi. Untuk memastikan Anda baik, ikuti 4 langkah di bawah ini.

1. KUNJUNGI Dokter atau Chiropractor untuk Catatan Dokter

Anda memerlukan rekomendasi dokter untuk dipijat. Ini adalah rekomendasi medis, seperti aktivitas atau resep lainnya. Jadwalkan kunjungan dokter tunggal, dan minta dokter Anda merekomendasikan terapi pijat sebagai pengobatan. Jika Anda terluka pada akhir pekan, kunjungi klinik 24 jam. Setiap dokter dapat meresepkan terapi pijat jika Anda memintanya. Tetapi Anda harus memintanya.

2. PERLAKUKAN Diri Anda Segera

Perusahaan asuransi memiliki kebijakan yang disebut "Gap in Care." Itu berarti bahwa jika Anda tidak mendapatkan perawatan Anda secara konsisten dan segera setelah kecelakaan, maka Anda tidak benar-benar terluka. Jika Anda akan mendapatkan terapi pijat untuk menyembuhkan rasa sakit kecelakaan, maka mulailah segera. Dan jangan berhenti mendapatkan perawatan rutin sampai Anda lebih baik. Perubahan pada rencana perawatan atau penyedia layanan Anda baik-baik saja, tetapi jangan berhenti mendapatkan semacam perawatan, atau perusahaan asuransi akan mengklaim Anda memiliki "celah dalam perawatan". Dan mereka tidak akan menerima klaim Anda.

3. BEWARE of Delayed Pain

Whiplash dapat muncul beberapa minggu setelah kecelakaan. Apa yang terjadi adalah bahwa tubuh masuk ke mode perlindungan-hiper, sebagai ukuran keamanan. Ini menuangkan adrenalin, dan bahan kimia lainnya ke tubuh Anda selama beberapa minggu untuk melindungi Anda dari menyakiti (sehingga Anda dapat melarikan diri dari tanah berbahaya dari orang gua lainnya, ya tahu, dengan singa gunung yang mematikan dan makhluk lain). Kemudian tubuh Anda mulai diperbaiki beberapa minggu kemudian. Masa perbaikan itu adalah ketika rasa sakit benar-benar mulai.

Seringkali, Anda tidak akan mencari perawatan segera karena Anda merasa baik-baik saja, kemudian Anda mulai merasa benar-benar buruk minggu kemudian. Lanjutkan perawatan terapi pijat Anda setidaknya selama sebulan untuk memastikan Anda mencegah pukulan yang serius dari memengaruhi produktivitas Anda. Perusahaan asuransi juga memahami ini. Jadi lanjutkan perawatan setidaknya selama sebulan. Dan lebih lama jika Anda benar-benar kesakitan.

4. ASK Pertanyaan dari Perusahaan Asuransi

Beberapa perusahaan asuransi membayar ketika Anda pergi. Perusahaan asuransi lain ingin membayar klaim pada akhir perawatan. Ajukan banyak pertanyaan kepada mereka tentang prosesnya. Penyetel hanya mengikuti seperangkat aturan. Jika Anda dapat mempelajari aturan, Anda dapat memanfaatkan klaim (dan menghemat banyak sakit kepala). Bekerja di dalam sistem, bukan melawannya. Beberapa pertanyaan besar termasuk, "Bagaimana cara proses klaim bekerja?" "Bisakah saya mendapatkan cek saat saya mengirimkan tanda terima, atau apakah Anda membayar semuanya sekaligus menjelang akhir."

Terlepas dari apa yang terjadi, semua orang yang terlibat ingin melihat Anda menjadi lebih cepat. Jadi bertindak cepat. Dan mulailah perawatan yang konsisten, dan lanjutkan dengan itu, sampai Anda lebih baik. Semoga berhasil dan Merasa Lebih Baik!

Jika Anda mengenal seorang teman yang menginginkan artikel ini, silakan meneruskannya, atau kirimkan di Facebook, Twitter atau Digg. Jika Anda memiliki teman di Dallas / Ft Worth, Texas, teruskan situs web kami kepada mereka hari ini. Kami berharap dapat segera bertemu dengan Anda dan teman-teman Anda.

Pertumbuhan Tinggi Setelah 18 – Bisakah Anda Benar-benar Tumbuh 2 hingga 6 Inci Setelah Usia 18 Tahun? Kebenaran Terungkap!

Semua pria & wanita ingin terlihat tinggi & pintar. Kami dapat melakukan upaya untuk terlihat pintar & cocok tetapi tidak mudah untuk mendapatkan tinggi badan. Sebenarnya dengan beberapa tekad dan pendekatan yang tepat kita bisa tumbuh 2 hingga 6 inci bahkan setelah usia 18 tahun. Banyak orang berpikir bahwa tinggi badan pasca pubertas tidak mungkin.

Berikut adalah tips pertumbuhan tinggi setelah usia 18 tahun:

* Beberapa orang mengonsumsi suplemen HGH & suntikan. Sebenarnya HGH (hormon pertumbuhan tinggi) sangat penting untuk menjadi tinggi tetapi harus ditingkatkan secara alami. Pasca pubertas produksi hormon ini dalam tubuh menjadi lambat. Pil dan suntikan ini secara eksternal dimasukkan ke dalam tubuh. Ini dapat membuat ketidakseimbangan hormon utama dalam tubuh. Anda juga dapat memiliki efek samping seperti pigmentasi hiper, sakit kepala, lesu, mual, dll. Wanita dapat memiliki masalah dengan kehamilan dan kehamilan mereka juga.

* Operasi pemanjangan anggota tubuh mengacu pada operasi di mana sepotong tulang dipotong dari beberapa bagian tubuh dan melekat pada tulang kaki Anda. Ini meningkatkan tinggi secara permanen. Menganalisis metode ini Anda akan menyadari itu tidak layak. Ini sangat mahal dan berisiko. Itu juga membuat Anda terbaring di tempat tidur selama beberapa bulan. Lebih lanjut, ini membutuhkan banyak perawatan yang aneh & tindakan pencegahan keamanan. Bahkan jika Anda kehilangan satu pun dari tempat parkir, itu akan berbahaya. Metode ini sangat bergantung pada keahlian profesional juga.

* Pilihan lain untuk tumbuh 2 hingga 6 inci tinggi setelah usia 18 adalah latihan peregangan & yoga bersama dengan diet yang tepat. Anda harus melakukan latihan peregangan secara teratur dan teliti. Memperbaiki batang di kamar Anda dan menggantungnya ketika Anda punya waktu. Juga Anda harus mengambil kegiatan rekreasi seperti bola basket & berenang.

* Memiliki banyak air dan produk susu.

Tidur setidaknya selama 6 hingga 8 jam di malam hari dan memiliki diet seimbang.

* Memiliki makanan yang kaya seng, mangan dan fosfor.

* Pertahankan berat badan Anda. Ini mungkin menjadi penghalang dalam pertumbuhan Anda.