Bisakah Pernikahan Diselamatkan Setelah Suami Bergerak Keluar?

Karena pengalaman saya sendiri dan fakta bahwa saya banyak menulis tentang menyelamatkan perkawinan, saya sebenarnya mengajukan pertanyaan ini sedikit. Istri-istri tampaknya berpikir bahwa kedua suami itu keluar dari pintu, semuanya hilang dan pernikahannya secara resmi berakhir. Sebenarnya, seorang suami yang pergi atau pindah tidak perlu menjadi permainan akhir. Bahkan penyelesaian perceraian belum tentu akhir dari pernikahan. Kita semua tahu pasangan yang bercerai dan akhirnya menikah lagi di jalan. Kebenarannya adalah, selama ada satu pihak yang bersedia bekerja untuk menyelamatkan pernikahan dan hubungannya, pasti ada peluang. Fakta bahwa Anda meneliti topik ini membuktikan bahwa Anda adalah orang itu, jadi mari kita mulai. Untuk menyelamatkan perkawinan, Anda benar-benar perlu secara meyakinkan melakukan beberapa hal, yang akan saya jelaskan dalam artikel ini.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan untuk mengarahkan suami Anda kembali ke rumah adalah dengan memeriksa perasaan negatif Anda sendiri. Jika Anda bermusuhan, meremehkan, dan argumentatif, atau jika Anda ingin mempertanyakan, berdebat atau berulang kali meminta kepastian, Anda hanya akan mempromosikan lebih banyak perasaan negatif dan suami Anda hanya akan ingin menghindari Anda.

Ya, Anda benar-benar memiliki hak atas perasaan Anda dan menjawab pertanyaan Anda. Saya tahu ini adalah waktu yang sulit, tetapi ada waktu dan tempat terbaik untuk segalanya dan jika perkawinan Anda bermasalah, biasanya bukan ide yang baik untuk terus mendiskusikan atau menarik perhatian pada apa yang salah. Selalu ingat bahwa jika Anda ingin mendapatkan suami kembali, Anda benar-benar perlu baginya untuk merasakan perasaan positif ketika dia memikirkan atau berinteraksi dengan Anda. Dia tidak bisa melakukan ini jika ada banyak ketegangan atau kemarahan yang selalu ada ketika Anda bersama.

Selanjutnya, saya ingin Anda mengingat kembali ketika Anda pertama kali berkencan. Kemudian, saya ingin Anda menunjukkan kualitas-kualitas dalam diri Anda yang pertama kali disukai oleh suami Anda. Banyak orang akan membuat kesalahan dengan mengatakan penampilan atau kimia di sini. Sementara ketertarikan fisik sering merupakan unsur "jatuh cinta," sering kali bukan satu-satunya atau bahkan yang paling penting. Sebenarnya, itu adalah gejala atau oleh produk dari perasaan yang Anda tarik dalam pasangan Anda.

Kebanyakan orang "jatuh cinta" karena perasaan yang orang lain dapat tunjukkan pada mereka tentang diri mereka sendiri. Dengan kata lain, seorang pria akan sangat mencintai seorang wanita yang dapat membuatnya merasa hidup, cerdas, cakap, dan menarik. Inilah yang mengarah pada "percikan" dan "kimia." Hal ini sering kurang berkaitan dengan penampilan fisik dan lebih berkaitan dengan hati terbuka Anda, perhatian, rasa humor, dan sangat peduli tentang kebahagiaan pasangan Anda.

Kualitas apa pun yang Anda identifikasi sebagai yang paling penting bagi suami Anda, tanyakan pada diri Anda seberapa sering Anda menunjukkannya kepadanya akhir-akhir ini? Jawabannya mungkin tidak cukup. Dalam acara apa pun, hari ini dan di masa depan, Anda harus menunjukkan kualitas positif ini kepada suami Anda setiap kesempatan yang Anda dapatkan sambil mempertahankan martabat dan harga diri Anda.

Saya tahu apa yang mungkin Anda pikirkan – bahwa suami Anda telah pindah, jadi bagaimana cara melihat sifat-sifat ini sekarang? Pertama, jika Anda melepaskan perasaan negatif dan berkomitmen untuk hanya menampilkan versi terbaik dari diri Anda sendiri, ini akan membantu Anda sedikit. Jika suami Anda tahu dia tidak perlu takut akan konfrontasi atau pengalaman negatif, dia mungkin akan lebih mudah menerima Anda.

Selanjutnya, jika suami Anda sama sekali tidak mau berkomunikasi, maka saya ingin Anda setuju dengannya. Ya, lihat dia tepat di mata dan katakan "kamu benar." Saya tahu ini terdengar berisiko, tetapi sebenarnya tidak untuk beberapa alasan. Pertama, itu akan sangat mengurangi ketegangan. Jika Anda menunjukkan bahwa Anda mencintai dan akan sangat merindukannya tetapi setuju bahwa Anda berdua dapat menggunakan istirahat untuk bekerja pada diri Anda sendiri, Anda tidak lagi menjadi ancaman baginya dan tidak ada alasan kuat untuk menghindari Anda. Dan, Anda tidak tampak membutuhkan, putus asa, atau tidak menarik.

Langkah selanjutnya adalah benar-benar, keluar dengan sah dan lakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia. Mengunjungi teman teman. Melihat film. Pergi ke konser. Lakukan apa pun yang menempatkan senyum tulus di wajah Anda. Tidak hanya itu akan membuat Anda merasa lebih baik, kemungkinan akan memuncak minat suami Anda. Dia mungkin akan bertanya-tanya ada apa dengan Anda. Dan kebahagiaan Anda akan berkontribusi pada perasaan positif yang dapat Anda tunjukkan kepadanya.

Jika Anda telah melakukan semua hal di atas dan dia masih tidak berkomunikasi atau bermain bersama, pahamilah bahwa Anda harus mengambil langkah-langkah kecil di sini. Anda mungkin harus "bertemu dengannya secara tak terduga," ingat bahwa dia "lupa" sesuatu yang ingin dia kembalikan, atau perlu "mendiskusikan" masalah yang sah dengannya.

Namun, Anda perlu berhati-hati secara ekstrem di sini dan pastikan waktu yang cukup telah berlalu sehingga Anda tidak jelas tentang hal ini, bahwa Anda benar-benar secara emosional baik-baik saja, dan bahwa Anda tidak akan tampak putus asa atau membutuhkan. Jika suami Anda mencurigai tindakan Anda tidak asli atau Anda bermain game, ia kemungkinan akan menolak Anda lebih banyak.

Intinya adalah bahwa kepergiannya sebenarnya bisa menjadi hal yang positif. Ini memberinya waktu untuk merindukan Anda dan ingin kembali ke apa yang Anda bagikan. Dan, ketika dia memikirkan Anda, Anda ingin dia melakukannya dengan senyuman. Inilah mengapa sangat penting bagi Anda untuk memulihkan perasaan positif dan pengalaman prioritas tertinggi Anda, tanpa terlalu jelas tentang hal itu dan tanpa memberikan kekuatan Anda. Tolak perilaku apa pun yang akan memancing perilaku negatif atau menggambarkan Anda dalam cahaya negatif.

Cara Menggunakan Tekan Kaki Setelah Penggantian Lutut

Setelah lutut diganti, banyak orang yang khawatir tentang apa yang mereka bisa dan tidak bisa lakukan secara fisik. Dokter bedah ortopedi juga dalam banyak kasus akan mencoba dan menakut-nakuti Anda sampai mati mengenai penggantian dan melukai lutut jika Anda tidak berhati-hati.

Tidak diragukan lagi akan ada keterbatasan setelah lutut Anda diganti setelah semua, itu adalah operasi besar dan, lutut Anda tidak lagi asli. Setelah lutut saya diganti pada tahun 1999 dan diberi tahu bahwa saya harus puas berenang dan bersepeda, saya berangkat untuk mencari tahu apa lagi yang bisa dilakukan untuk membuat kaki saya lebih kuat lagi.

Setelah berlatih di gym selama bertahun-tahun sebelum operasi, saya tahu dengan beberapa kesederhanaan bahwa saya bisa kembali ke beberapa latihan untuk kaki, dan yang saya rasakan membangun kekuatan yang paling besar dan mendapatkan beberapa massa dan ukuran kembali di kaki Anda pada usia berapa pun adalah tekanan kaki.

Tekan kaki saat sedang duduk melindungi punggung bawah Anda dengan memberikan Anda menggunakannya dengan benar dan melakukan semua keseimbangan bekerja untuk tubuh bagian atas Anda sehingga Anda dapat berkonsentrasi pada gerakan dan, pengembangan paha depan. Bagian penting dari nasihat yang bisa saya berikan kepada Anda adalah bahwa Anda ingin menggunakan berat yang cukup ringan sehingga Anda bisa mendapatkan serangkaian gerak penuh dari itu, berat tidak sepenting teknik.

Dengan leg press juga, Anda dapat bekerja dengan kedua kaki bersama-sama atau, bekerja secara sepihak. Tekan kaki itu sendiri adalah alternatif yang aman untuk jongkok tidak hanya untuk punggung Anda tetapi tidak akan menempatkan banyak tekanan pada prostesis lutut itu sendiri.

Pastikan Anda secara medis dibersihkan oleh ahli bedah ortopedi Anda sebelum memulai atau melanjutkan program latihan Anda. Juga siapkan untuk ahli bedah Anda untuk memberi saran terhadap sebagian besar latihan di gym. Sebagian besar sangat konservatif dan, kecuali mereka bekerja sendiri atau telah digantikan lutut mereka akan menyarankan Anda terhadap latihan beban.

Anda harus menjadi hakim sendiri. Gunakan bobot yang ringan dan lakukan pengulangan yang lebih tinggi daripada beban berat dan pengulangan rendah. Saya menggunakan di mana saja dari 15-25 pengulangan dan tetap dengan berat dari 185-235 pound. Menetap untuk dunia keterbatasan tidak seharusnya untuk Anda.

Tips Untuk Martial Reconciliation Setelah Krisis Midlife

Jumlah korespondensi yang baik yang saya dapatkan berasal dari para istri yang tidak yakin bagaimana menangani seorang suami yang telah memulai pemisahan setelah krisis paruh baya.

Dapat dimengerti, itu bisa menjadi tantangan besar untuk berurusan dengan atau mencoba bernalar dengan suami-suami ini karena mereka sedang mengalami fase di mana mereka tampaknya menolak sebagian besar hal di kehidupan lampau mereka dan bertekad untuk melakukan hal-hal berbeda dengan bergerak maju. Banyak dari istri-istri ini berfantasi tentang suatu saat ketika dia akhirnya akan sadar dan krisis kehidupan pertengahan akan berakhir sehingga mereka dapat berdamai.

Tetapi ketika hari ini akhirnya tiba, resolusi tidak selalu semudah yang diharapkan. Sang istri dapat memiliki keraguan serius bahwa keinginan suami untuk rekonsiliasi sebenarnya asli. Lagi pula, baru beberapa saat yang lalu dia merasa istri dan pernikahannya tidak lagi seperti yang dia inginkan. Bahkan, dia tidak menginginkan stabilitas dan kewajiban ini. Dia ingin bebas dan menjalani kehidupan yang lebih menyenangkan.

Seorang istri mungkin berkata: "Saya ingin menjadi jelas bahwa saya sangat lega bahwa krisis kehidupan pertengahan suami saya tampaknya sudah berakhir. Saya telah tinggal di neraka selama beberapa bulan terakhir. Suatu hari, suami saya bangun dan mengatakan bahwa dia tidak bisa hidup sehari lagi dalam pekerjaan yang membosankan. Mantra barunya sepertinya adalah 'kehidupannya pendek' dan dia hanya ingin menjalani gaya hidup yang riang hanya melakukan apa yang menarik baginya. Pandangannya adalah jika itu tidak menyenangkan dan egois, maka saya ' "Saya tidak akan melakukannya. Karena ini, dia mengatakan kepada saya bahwa dia ingin berpisah dan fokus pada dirinya sendiri untuk sementara waktu. Dia membeli mobil baru, pindah ke pusat kota, dan berhenti dari pekerjaannya. Dia sekarang hanya bekerja yang ingin dia lakukan. Dia berusaha untuk melihat anak-anak kami, tetapi dia memutuskan hubungannya dengan saya. Baru-baru ini, dia memanggil saya menangis dan dia mengatakan bahwa dia membuat kesalahan besar. Dia mengatakan bahwa dia merasa kesepian daripada bebas. Dia bertanya apakah saya memilikinya di hati saya untuk melihatnya beberapa.Kami telah bertemu beberapa kali dan dia tampaknya memiliki penyesalan yang tulus. Dia tampaknya menjadi sel lamanya f. Beberapa hari yang lalu, dia bertanya pada saya apakah suatu hari saya akan mempertimbangkan rekonsiliasi. Ini yang saya inginkan untuk waktu yang lama, tetapi ketika saya benar-benar memikirkan hal ini, saya memiliki beberapa keragu-raguan. Saya tahu suami saya mungkin melihat wanita lain saat kami terpisah. Jadi saya merasa sulit untuk percaya bahwa dia tiba-tiba ingin kembali ke kehidupan yang disebutnya membosankan ketika tampaknya dia memiliki kehidupan yang jauh lebih cocok untuknya. Dan saya khawatir bahwa tidak lama setelah kami berdamai, dia akan menjadi tidak bahagia lagi. Saya juga khawatir bahwa saya akan terlalu akomodatif karena ketakutan saya. "

Komentar istri ini menggemakan apa yang saya dengar dari banyak orang. Pembalikan ini bisa sangat sulit untuk membungkus kepala Anda. Satu menit dia menolak Anda dan semua yang Anda wakili dan menit berikutnya dia memberi tahu Anda bahwa ia menginginkan semuanya kembali. Tentu saja Anda memiliki keraguan.

Tapi, saya dapat memberi tahu Anda bahwa banyak pria yang mengalami krisis paruh baya keluar darinya. Pikirkan tentang berapa banyak pria yang Anda kenal yang telah melewati ini. Sekarang, pikirkan berapa banyak dari mereka yang masih melakukannya lima tahun kemudian. Tidak banyak, kan? Mereka cenderung memiliki perubahan yang sangat dramatis dan kemudian banyak dari mereka menyadari bahwa mereka bertindak terlalu radikal. Banyak dari mereka yang melihat bahwa kehidupan "baru" tidak memuaskan seperti yang mereka harapkan. Tidak jarang mereka menyadari bahwa mereka telah melakukan kesalahan.

Dari apa yang saya amati (dan saya bukan ahli, untuk memastikan) tampaknya bagi saya bahwa keraguan dan ketidaknyamanan menyebabkan lebih banyak masalah ketika rekonsiliasi dicoba daripada krisis paruh baya itu sendiri, terutama ketika suami yang memulai atau menginginkan rekonsiliasi.

Pikirkan tentang hal ini. Kenapa dia memberitahumu bahwa dia menginginkan kehidupan lamanya jika dia tidak? Kenapa dia berbohong ketika dia memiliki kehidupan yang dia pikir dia inginkan? Tidak ada insentif baginya untuk berbohong. Jika dia benar-benar menginginkan gaya hidup baru yang riang, semua yang harus dia lakukan adalah tetap hidup.

Dengan asumsi dia mengatakan yang sebenarnya dan menginginkan pernikahan kembali, maka masuk akal untuk bertanya pada diri sendiri apakah ini adalah apa yang Anda inginkan juga. Jika ya, maka langkah selanjutnya adalah mencoba mengatasi ketakutan dan keraguan Anda. Mereka normal dan kita semua mengalaminya. Tetapi Anda tidak ingin membiarkan mereka mengambil apa yang benar-benar Anda inginkan.

Saya pikir itu membantu untuk bertanya pada diri sendiri apakah suami Anda memiliki keluhan yang sah sebelum hal-hal memburuk. Jika dia melakukannya, perbaiki. Ada beberapa cara untuk membuat pernikahan dan hidup Anda sedikit lebih menarik tanpa melampaui batas. Sejujurnya, perubahan semacam ini dapat menguntungkan kedua orang. Akhirnya, saya melihat banyak orang mencoba mengubah siapa mereka sebenarnya karena ini. Mereka merasa bahwa mereka harus overcompensate dan berubah menjadi pengambil risiko petualang hanya untuk membuat suami mereka bahagia.

Hal ini tidak hanya akan terasa tulus, tetapi sering kali, suami Anda memberi tahu Anda bahwa ini tidak benar-benar seperti yang ia inginkan. Dia sudah mencoba itu dan memutuskan bahwa dia lebih memilih stabilitas hubungan cinta dan jangka panjang, jadi sering ada sedikit keuntungan untuk berpura-pura menjadi diri Anda yang sebenarnya. Plus, dengan begitu, Anda memberikan sedikit diri, yang tidak memiliki manfaat juga.

Ketika Seorang Istri Merasa Bisu Setelah Peristiwa Suaminya

Kebanyakan orang mungkin akan menduga bahwa sebagian besar istri yang menghubungi saya untuk meminta bantuan dalam berurusan dengan urusan suami mereka sangat marah. Dan banyak juga. Beberapa istri sangat sedih dan berduka atas kehidupan yang mereka pikir mereka ketahui dan sekarang takut mereka akan kehilangan semuanya.

Tapi, saya mendapatkan banyak istri yang menggambarkan diri mereka sebagai "mati rasa" atau sebagai "hanya melalui gerakan" atau sebagai "berjalan dalam tidur" melalui hidup mereka. Dan banyak dari istri yang melihat diri mereka sebagai mati rasa berpikir bahwa ada sesuatu yang salah dengan mereka. Mereka bertanya-tanya mengapa mereka tidak bisa menjadi marah atau hancur seperti wanita yang mereka kenal dalam situasi yang sama ini. Mereka bertanya-tanya apakah mereka membiarkan suami mereka lolos. Mereka bertanya-tanya apakah mereka terluka secara emosional sehingga mereka tidak lagi merasakan apa-apa. Dan, mereka tentu berharap ini tidak akan permanen. Tapi, saat ini, mereka sepertinya lebih suka menutup diri karena kesakitan.

Artikel berikut adalah untuk para istri yang telah menjadi mati rasa atau terpisah sebagai hasil dari perselingkuhan suaminya. Tidak ada yang salah dengan Anda dan ada alasan untuk ini. Dan tidak, ini pasti tidak harus permanen.

Menjadi Mati Rasa Setelah Urusan Suami Adalah Bentuk Pelestarian Diri Yang Normal Dan Kontrol: Banyak wanita dalam situasi ini memiliki anak. Jadi, mereka semacam ditutup karena mereka tidak ingin lepas kendali atau menyerang di depan anak-anak mereka atau anggota keluarga lainnya. Juga, mereka tidak ingin anak-anak mereka tahu apa yang dilakukan ayah mereka. Jadi, mereka menempatkan satu kaki di depan yang lain dan melanjutkan kehidupan normal mereka demi anak-anak mereka. Mereka berusaha untuk mematikan emosi mereka karena emosi yang sama itu berpotensi sangat menyakitkan dan merepotkan.

Terkadang, istri menutup diri sebagai cara untuk mempertahankan kendali atas situasi dan emosi mereka. Mereka juga tahu bahwa sekali perasaan mulai mengalir keluar, mereka tidak akan bisa menghentikannya. Atau, mereka tidak ingin memberi suami mereka "kepuasan" melihat reaksi.

Either way, perasaan itu akhirnya harus keluar. Jika Anda tidak melepaskan mereka, mereka akan keluar dengan cara pasif agresif, atau Anda mungkin menemukan bahwa Anda mengarahkan kemarahan Anda pada diri Anda sendiri (yang paling pasti tidak adil.) Ini dapat dimengerti untuk tidak ingin kontrol longgar, tetapi tidak ada yang mengatakan Anda tidak bisa menulis jurnal, berbicara dengan teman tepercaya, atau hanya meluangkan waktu untuk mencerminkan diri Anda.

Sayangnya, mengabaikan ini tidak membuatnya hilang atau berarti bahwa Anda tidak harus akhirnya menghadapinya. Saya mencoba ini sendiri dan saya dapat memberitahu Anda bahwa itu tidak berhasil. Apa yang terjadi adalah perasaan terus membara dan mendidih di bawah permukaan dan kemudian akan menunjukkan diri mereka dengan cara lain. Tentu, Anda mungkin tidak secara terbuka menunjukkan kemarahan atau kesedihan Anda, tetapi saya dapat meyakinkan Anda bahwa itu ada di sana dan akhirnya akan memanifestasikan dirinya, jika belum dimulai.

Apa yang Perlu Terjadi Agar Anda Dapat Merasa Lagi Setelah Urusan Suami Anda: Kadang-kadang, ketika saya menjelaskan poin-poin di atas kepada para istri, saya memiliki beberapa yang tidak membeli apa yang saya katakan. Mereka akan bersikeras bahwa mereka berurusan dengan ini dengan cara mereka sendiri dan, meskipun hasil dari ini telah membuat mereka seperti mati rasa, mereka menemukan ini lebih baik daripada kemarahan atau kehancuran. Percayalah ketika saya mengatakan, saya pasti ingin mengampuni perasaan istri yang menyakitkan jika saya bisa dan saya tidak merasa senang mengetahui bahwa seseorang akan mengalami emosi negatif. Tetapi saya harus memberi tahu Anda bahwa mati rasa juga, setidaknya menurut pendapat dan pengalaman saya, cukup negatif.

Tentu, Anda tidak merasakan rasa sakit, keraguan diri, dan kebencian yang sama, tetapi Anda tidak merasakan sukacita, spontanitas, dan kedamaian pikiran juga. Jadi Anda mengorbankan baik dan buruk untuk jalan tengah yang netral, yang tidak pernah benar-benar terasa benar. Kau pantas untuk bahagia. Anda layak untuk tertawa dan menjadi spontan. Anda berhak untuk dapat mengekspresikan dan bereaksi terhadap apa pun yang benar-benar Anda rasakan. Jika Anda hanya melakukan gerakan, maka Anda membiarkan urusannya mengambil hal-hal ini dari Anda, yang merupakan ekspresi diri Anda, dan itu pasti tidak adil.

Para istri sering mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak ingin menjadi seperti ini, tetapi mereka tidak tahu cara berhenti. Mereka tidak bisa keluar dari kebiasaan ini dan mereka khawatir bahwa untuk lebih lama merasa mati rasa, mereka harus memunculkan begitu marah atau beberapa emosi dramatis yang sepertinya tidak mereka rasakan. Ini tidak benar. Seringkali, membiarkan diri Anda memikirkan atau menghadapi ini karena Anda siap akan secara alami memunculkan perasaan dan reaksi jujur ​​Anda. Dan, ini tidak berarti Anda harus bereaksi negatif terhadap mereka. Duduk saja dengan mereka dan akui bahwa mereka ada di sana. Anda tidak perlu melakukan ini ketika anak-anak Anda ada di sekitar.

Sering kali, begitu Anda membiarkan diri Anda merasa, Anda juga akan sering membutuhkan beberapa hal dari diri sendiri dan suami Anda untuk mulai menyembuhkan. Anda akan sering menginginkan jawaban. Anda akan sering ingin tahu apakah (atau itu) dia benar-benar menyesal. Anda akan sering membutuhkan rencana yang bisa diterapkan untuk merehabilitasi pernikahan Anda (jika Anda ingin menyimpannya) dan Anda akan membutuhkan beberapa hal yang membantu mengembalikan harga diri dan rasa percaya Anda. Ini mungkin tampak seperti banyak hal untuk dipikirkan dan dilakukan, tetapi ini benar-benar merupakan proses bertahap yang dapat Anda ambil dengan kecepatan Anda sendiri.

Dan, lebih baik membiarkan ini menyedot semua emosi Anda dan kemampuan Anda untuk benar-benar mengalami dan merangkul kehidupan. Harus diakui, bekerja meskipun ini sulit. Tapi, itu satu-satunya cara untuk memastikan bahwa Anda benar-benar mendapatkan hidup Anda kembali pada istilah Anda sendiri daripada hanya menjadi mati rasa terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitar Anda. Karena ini, bagi saya, sama tragisnya dengan perselingkuhan.

Rambut Tipis Setelah Penghapusan Ekstensi Rambut

Pertanyaan: Saya memiliki penata rambut melampirkan ekstensi rambut ke rambut saya menggunakan pita logam. Rambut saya baik-baik saja, tapi saya punya banyak sebelum ekstensi. Setelah ekstensi dihapus, rambut saya benar-benar tipis. Bisakah Anda memberi tahu saya mengapa ini terjadi dan apa yang harus saya lakukan?

Jawaban: Saya menyesal Anda mengalami masalah dengan tampilan rambut Anda setelah ekstensi. Kami sering mendapatkan Email dari orang-orang yang memiliki masalah yang sangat mirip. Meskipun Anda tahu Anda tidak sendirian, itu masih membuat Anda merasa buruk.

Bagaimanapun, saya bukan ahli kosmetologi profesional dan tidak bisa menawarkan pendapat profesional. Namun, saya telah melakukan penelitian ekstensif pada ekstensi rambut dan dapat memberi Anda kiat dan saran yang saya temui selama beberapa tahun terakhir. Tentu saja info ini Gunakan Risiko Anda Sendiri.

Ada beberapa alasan mengapa rambut Anda nampak sangat tipis setelah melepas ekstensi rambut.

Kerontokan rambut normal setiap hari adalah 100-150 helai rambut. Ketika Anda memiliki ekstensi rambut yang melekat pada rambut normal Anda, rambut ini masih rontok, tetapi tetap melekat pada ekstensi rambut. Daun ini lebih sedikit dari rambut alami Anda yang memegang ekstensi di tempatnya. Jika Anda meninggalkan ekstensi terlalu lama, atau rambut Anda rapuh, maka berat ekstensi di rambut benar-benar dapat mencabut rambut alami bersama dengan ekstensi, menyebabkan rambut yang sangat tipis atau bahkan kerontokan rambut permanen. Apakah Anda kehilangan banyak ekstensi saat Anda memakainya? Dan berapa lama Anda memiliki ekstensi di rambut Anda?

2. Persepsi – Setelah memiliki rambut tebal yang indah untuk sementara, Anda akan terbiasa. Ketika mereka dihapus rambut Anda tampak super tipis. Apakah Anda ingat ketebalan ekor kuda Anda sebelum ekstensi rambut Anda terpasang. YAITU. apakah itu ukuran seperempat.

3. Penata rambut Anda tidak menghapusnya dengan benar. Sebagian besar kerusakan terjadi selama proses penghapusan. Apakah Anda memeriksa stylist (misalnya referensi panggilan, lihat sebelum / sesudah foto, dll.)

Solusi untuk mengembalikan bentuk rambut Anda.

1. Perlakukan rambut Anda dengan sangat hati-hati. Cobalah untuk tidak melakukan pemrosesan kimia apa pun, seperti perm, warna, sorotan.

2. Beralih ke sampo / kondisioner penebalan. Beberapa shampoo / kondisioner yang saya dengar (di berbagai forum) yang bagus adalah yang Nioxin dan Aveda Hair Thickening Shampoo. Suami saya memiliki masalah penipisan rambut dan saya memesan sistem Nioxin untuknya. Itu membuat rambutnya terlihat lebih sehat dan lebih tebal.

3. Mulailah mengonsumsi vitamin yang khusus untuk rambut Anda. Saya tahu bahwa Nioxin memiliki vitamin yang saya dengar baik-baik saja. Dokter keluarga Anda mungkin dapat merekomendasikan vitamin untuk rambut Anda dan Anda mungkin ingin bertanya-tanya atau meneliti tentang Internet untuk vitamin orang lain.

Ekstensi Rambut Masa Depan?

Jika Anda memiliki ekstensi rambut manusia, mungkin rambut Anda terlalu rapuh untuk menahan berat ekstra dari rambut manusia. Mungkin Anda harus mencoba ekstensi rambut sintetis. Rambut sintetis memiliki berat sekitar 1/3 berat rambut manusia dan jauh lebih lembut pada rambut alami Anda. Rambut sintetis saat ini terlihat seperti rambut alami dan lebih murah daripada ekstensi rambut manusia. Lihat metode ini: http://www.prohair.us, http://www.domecosmetics.com

Akhirnya, ada forum Ekstensi Rambut di HairBoutique.com. Anda dapat menelusuri dan membaca posting tentang orang-orang dengan masalah yang sama yang Anda miliki, atau bahkan membuat posting sendiri. Ada banyak profesional yang mengunjungi forum dan menawarkan saran. Pergi ke http://talk.hairboutique.com dan gulir ke bawah ke "Ekstensi Rambut"

Akhirnya, untuk info tambahan tentang metode Hair Extension lainnya, lihat situs baru kami, http://www.hrhairextensions.com Anda dapat membaca beberapa bab lengkap dari E-book Nomor 1 kami tentang Ekstensi Rambut.

Makan Sehat Setelah Pencabutan Gigi Bijak

Gigi bungsu sering dihapus karena impaksi atau rasa sakit yang disebabkan oleh crowding. Bagi sebagian orang, geraham ketiga ini bisa tumbuh tanpa komplikasi, karena banyak orang lain yang perlu dilakukan operasi pengangkatan gigi bungsu. Setelah prosedur pembedahan ada instruksi khusus yang harus diikuti untuk alasan kesehatan dan penyembuhan yang optimal; penghapusan gigi bungsu tidak terkecuali pada aturan ini. Karena operasi ini dilakukan di mulut seharusnya tidak mengherankan bahwa makan bisa menjadi sulit untuk beberapa hari pertama setelah gigi diangkat.

Beberapa orang memilih untuk terlalu berhati-hati dengan pilihan makanan mereka dan mencoba bertahan hidup dengan es serut, milk shake, pudding dan jell-o. Jenis diet ini tidak hanya akan cepat menjadi membosankan, tetapi tidak akan memberikan tubuh Anda nutrisi yang Anda butuhkan untuk sembuh dari prosedur pembedahan Anda dan bangkit kembali ke diri Anda yang normal secepat yang seharusnya. Meskipun Anda ingin berhati-hati terhadap pilihan makanan Anda untuk minggu pertama, Anda masih ingin memiliki nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Untuk melakukan ini, tentukan pilihan Anda dengan hati-hati dari setiap kelompok makanan. Jangan memilih makanan yang mengharuskan Anda mengisap atau mencucup sehingga Anda tidak menyebabkan soket kering. Makanan yang sangat asam bisa menjadi masalah juga. Asam sitrat keras pada mulut dan terutama gusi. Lepaskan jenis makanan ini selama satu atau dua minggu.

Protein penting bagi tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Anda bisa mendapatkan protein dari makan daging, kacang, kacang, beras merah dan kacang. Karena mulut Anda akan sakit, Anda tidak akan mau makan daging yang sulit Anda kunyah. Mulailah dengan selai kacang lembut di atas roti lunak, atau kacang. Kacang refried yang besar dengan tepung tortilla dan semangkuk kacang membuat lauk yang enak. Untuk minggu pertama Anda mungkin ingin menggunakan kacang dan beras merah sebagai sumber protein Anda. Kacang sangat bagus dalam sup.

Sayuran kaya akan kandungan vitamin dan harus dimasukkan juga. Jika Anda memasak sayuran Anda lebih lembut dan lebih mudah dikunyah. Wortel yang dimasak, ubi jalar, kentang tumbuk, brokoli, kembang kol dan sayuran lunak lainnya dapat dimakan tanpa menyebabkan ketidaknyamanan atau kerusakan pada situs bedah Anda setelah gigi bungsu Anda dihapus.

Buah-buahan adalah bagian penting dari diet Anda. Makan saus apel dan pure buah lainnya adalah mungkin setelah gigi bungamu diekstraksi. Makan ini dan minum jus buah dapat membantu Anda untuk mendapatkan kebutuhan buah harian Anda. Membuat pilihan yang tidak terlalu tinggi dalam asam sitrat penting karena asam bisa berbahaya bagi mulut Anda.

Susu adalah kelompok yang banyak orang cenderung tutup dengan es krim dan puding. Ini bukan pilihan terbaik yang dapat Anda buat meskipun mudah dimanipulasi setelah Anda melakukan ekstraksi. Pilihan yang lebih baik adalah keju cottage dan susu. Keju string (atau mozzarella) adalah makanan lain yang mudah dikunyah dan tinggi kalsium dan protein. Yogurt dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri Anda benar dalam tubuh Anda jika Anda menggunakan antibiotik dan tinggi protein dan kalsium dan biasanya juga mengandung sedikit buah.

Memilih makanan dari semua kelompok makanan itu penting. Roti dan biji-bijian mungkin tidak semudah di hari pertama atau kedua tetapi roti dan sereal serta pasta lunak tidak terlalu sulit untuk dimakan setelah gigi dicabut. Mulailah dengan makanan lunak dan kerjakan sesuai keinginan tubuh Anda. Ini mungkin bukan ide yang baik untuk memesan pizza bacon dan nanas Kanada beberapa jam setelah operasi tetapi jika Anda merasa mampu ini adalah makanan yang dapat diterima juga. Jika Anda ingin waktu penyembuhan Anda dikurangi, makanlah makanan lunak untuk dua atau tiga hari pertama dan bekerjalah ke dalam diet biasa Anda karena Anda mampu.

Bagaimana Mendapatkan Hamil Setelah Vasektomi – Rahasia Terkena

Pernahkah istri atau pasangan akhir-akhir ini bertanya bagaimana cara hamil setelah vasektomi? Dan apakah pertanyaan ini mengganggu Anda karena Anda yang memilih vasektomi? Jangan khawatir karena mungkin masih ada harapan. Tapi semua itu nanti – pertama mari kita cari tahu bagaimana kehamilan terjadi secara alami dan bagaimana vasektomi mempengaruhi atau menghentikan ini. Ketika pasangan telah berhasil melakukan hubungan seks, sperma memasuki wanita dari vagina dan kemudian melanjutkan untuk menembus telur dan ini adalah ketika pembuahan terjadi. Ini mengarah pada kehamilan. Tetapi ada banyak ifs dan buts dalam hal ini – misalnya jika pria memiliki kualitas sperma yang buruk, maka pembuahan menjadi sangat sulit.

Siapa orang yang memilih vasektomi? Ini adalah pria yang ingin menikmati seks namun, tidak menginginkan bayi. Ini sebenarnya adalah proses bedah di mana tabung yang membawa air mani pria dipotong atau diikat dan sebagai akibatnya, sperma tidak dapat bergerak dari testis dan membuat pasangannya hamil. Karena proses ini, Anda dapat menyebut proses ini sebagai pengebirian ilmiah. Tetapi ada beberapa kasus ketika ada minat baru untuk memiliki bayi dan sebagainya, pasangan itu mulai berharap untuk satu dan merasa frustrasi karena pria tersebut telah menjalani operasi vasektomi. Dengan demikian pasangan mulai bertanya – bagaimana cara hamil setelah vasektomi?

Tetapi kabar baiknya adalah, tidak semuanya hilang. Masih ada cara di mana pasangan dapat memiliki bayi dan itulah cara-cara yang kita diskusikan di sini.

o Untungnya (setidaknya dalam kasus ini), vasektomi belum menjadi proses yang benar-benar sempurna dan terus berusaha. Masih ada kemungkinan pria itu bisa menghamili wanita itu. Ya mungkin pasokan sperma mungkin belum sepenuhnya terputus. Tetapi sebelum melakukannya, Anda mungkin ingin masuk untuk analisis sperma untuk mencari tahu apakah segala sesuatu tampaknya baik-baik saja atau tidak, karena kualitas sperma juga dapat menderita setelah vasektomi yang akan kita temui nanti.

o Proses vasektomi juga dapat dibalik dan ini dikenal tepat sebagai vasektomi terbalik. Tapi ini adalah operasi yang lebih rumit daripada vasektomi itu sendiri (dan kurang berhasil juga) dan itu juga mahal. Lebih lanjut itu juga tidak dilindungi oleh asuransi. Dalam hal ini, tabung yang membawa sperma dari testis terhubung kembali tetapi ini dapat terjadi hanya ketika tabung diikat dan tidak ketika dipotong. Namun secara teknis ini tetap merupakan kemungkinan dan ketika dilakukan dengan berhasil, itu dapat memungkinkan pria untuk menghamili wanita karena sperma dapat kembali melakukan perjalanan untuk membuahi sel telur di dalam vagina. Tetapi vasektomi juga cenderung mempengaruhi kualitas sperma. Apa yang terjadi adalah setelah seseorang pergi untuk vasektomi, kekebalan tubuh mulai melawan sperma dan mengembangkan anti-tubuh melawan sperma, dan ini bukan kabar baik. Dengan demikian kebutuhan untuk menganalisis kualitas sperma.

o Ada pilihan lain juga dan mereka melibatkan metodologi bantuan seperti ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection) dan IVF (In-vitro Fertilization). Dalam proses ini, sperma dikumpulkan dari laki-laki dan sel telur dari wanita dan embriolog menyelesaikan pembuahan di lab dalam tabung reaksi. Jika seseorang telah memilih untuk vasektomi, sperma dapat dikumpulkan dari testis dan embriolog hanya akan membutuhkan 1 sperma yang baik, dan itu masih bisa berfungsi. Masih ada pilihan lain untuk pasangan dan ini adalah mendekati bank sperma untuk sperma donor.

Memilih perawatan konvensional untuk infertilitas adalah praktik umum di antara banyak, tetapi kebanyakan dari mereka tidak tahu bahwa perawatan ini memiliki tingkat keberhasilan yang buruk dan itu, mereka sering datang dengan efek samping yang berbahaya. Pendekatan konvensional mempromosikan teknologi bantuan tanpa berusaha mencari tahu masalah sebenarnya. Di sisi lain solusi holistik melakukan hal ini di awal. Dan setelah masalah yang sebenarnya telah diidentifikasi, obat yang tepat dapat disarankan yang dapat berupa obat-obatan Cina, herbal, olahraga, diet dan perubahan gaya hidup dan akupunktur. Jadi sebelum bertanya bagaimana cara hamil setelah vasektomi, selalu disarankan agar Anda meningkatkan peluang keberhasilan kehamilan dengan memilih perawatan holistik. Ini pasti berhasil.

Perut Kembung Setelah Bedah Jantung – Tips Penyembuhan

Operasi jantung adalah salah satu jenis operasi yang lebih serius dan terlibat yang dapat Anda jalani. Meskipun ada berbagai prosedur operasi jantung, semuanya harus ditanggapi dengan serius – dan semuanya membutuhkan pemulihan dan penyembuhan yang signifikan.

Tentu saja, bisa ada komplikasi besar setelah operasi jantung, termasuk stroke, serangan jantung, pendarahan serius, kegagalan cangkok kulit, dan korban jiwa. Untungnya, komplikasi ini cukup langka.

Ada juga sejumlah kemungkinan komplikasi ringan yang dapat Anda alami setelah operasi jantung, termasuk: mual, muntah, infeksi ringan, perdarahan ringan, pembentukan bekas luka, reaksi alergi pada kulit, mati rasa … dan perut kembung. Masalah perut bengkak bisa disebabkan oleh penumpukan cairan, gas berlebihan, konstipasi, atau kondisi lainnya.

Jika Anda mengalami komplikasi mayor atau minor yang disebutkan di atas setelah operasi jantung, penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menanyakan pilihan perawatannya.

Di antara komplikasi kecil yang dapat Anda alami setelah operasi jantung, salah satu yang paling tidak nyaman adalah perut kembung. Kondisi ini dapat disertai dengan perut buncit (yang menonjol keluar lebih dari normal), disertai dengan perasaan tidak nyaman umum di daerah perut.

Teknik berikut dapat dicoba untuk mengurangi efek perut kembung setelah operasi jantung:

1. Salah satu penyebab masalah Anda bisa sembelit. Jika ini penyebab kembung Anda, cobalah makan lebih banyak sereal, buah, dan sayuran berserat tinggi. Dan, pastikan untuk minum 6-8 gelas air setiap hari.

2. Kembung sering disebabkan oleh pencernaan yang buruk. Untuk meningkatkan pencernaan Anda, cobalah makan lebih lambat. Kunyah makanan Anda dengan saksama, dan makan beberapa camilan kecil atau makanan sepanjang hari.

3. Permen karet bisa, percaya atau tidak, berkontribusi untuk meningkatkan aktivitas usus.

4. Cobalah minum teh hangat beberapa kali per hari.

5. Pertimbangkan untuk menggunakan paket panas untuk meredakan gejala gas dan kembung.

6. Obat-obatan yang dijual bebas seperti Maalox dan Gas-X dapat membantu tetap kembung seminimal mungkin, sambil menjaga perut Anda bergerak.

7. Jika motilitas (pergerakan makanan melalui sistem pencernaan Anda) terus menjadi perhatian, dokter Anda mungkin memutuskan untuk melakukan peninjauan ulang obat untuk menentukan apakah obat Anda mungkin berperan dalam masalah kembung Anda.

8. Jika masalah terus berlanjut, evaluasi gastro-intestinal (GI) lengkap dapat membantu dokter Anda untuk lebih mengevaluasi gejala ini.

9. Dalam kasus yang serius, dokter Anda mungkin akan memasukkan Anda ke rumah sakit untuk memasukkan selang ke dalam hidung, perut atau rektum untuk mengurangi tekanan kelebihan gas atau cairan di dalam tubuh.

10. Cobalah mengonsumsi suplemen acidophilus (ditemukan di banyak yogurt dan beberapa jenis mil), karena ini akan membantu memulihkan keseimbangan bakteri yang ramah di usus.

11. Akhirnya, jika kembung Anda memang disebabkan oleh masalah pencernaan, hindari makanan berikut: daging, produk susu, brokoli, kubis, kubis Brussel, kacang dan kacang-kacangan, kembang kol, bawang, plum, bir hitam, anggur merah, minuman berkarbonasi, gula, dan makanan yang digoreng atau berlemak

Perut yang tidak nyaman dan kembung setelah operasi jantung bisa disebabkan oleh penumpukan cairan, gas atau keduanya. Periksa dengan dokter Anda untuk solusi yang disarankan. Dan, cobalah metode yang disarankan ini untuk mengurangi gejala dan penyebab perut kembung setelah operasi jantung.

Suamiku Tidak Akan Intim Dengan Aku Sejak Dia Ditipu

Banyak orang berasumsi bahwa jika pasangan memiliki masalah seksual setelah salah satu dari mereka telah menipu dan berselingkuh, itu karena pasangan yang setia tidak ingin menjadi intim dengan seseorang yang tidak setia. Terkadang, yang mengejutkan, justru sebaliknya. Skenario di mana pasangan yang berselingkuh enggan berhubungan seks lagi kurang umum, tetapi itu pasti terjadi.

Saya mendengar dari seorang istri yang berkata: "Suami saya berselingkuh tiga bulan yang lalu. Kami telah memutuskan untuk mencoba untuk membuat perkawinan kami bekerja. Saya ingin menjalin ikatan dan dekat dengan suami saya lagi tetapi dia menolak ini. Beberapa hari yang lalu, Saya memutuskan bahwa pada malam itu, kita harus intim lagi. Saya membeli beberapa pakaian baru, menyalakan beberapa lilin, dan melakukan gerakan pada suami saya setelah makan malam. Meskipun dia bersedia untuk mencium dan memeluk saya sedikit, dia tidak akan melangkah lebih jauh dari ini. Ketika saya bertanya kepadanya apa yang salah, dia mengatakan bahwa itu terlalu cepat untuk menjadi intim lagi. Mengapa dia harus memutuskan kapan terlalu cepat? Terus terang, ini membuat saya merasa ditolak. Ini membuat saya merasa seperti dia tidak terangsang oleh atau tertarik pada saya. Saya khawatir jika dia tidak tertarik pada saya, dia akan menipu lagi. Tetapi dia mengatakan bahwa saya terlalu banyak membaca ini dan dia hanya ingin kita mengambil waktu kita sehingga semuanya Saya mencoba untuk membuat beberapa gerakan padanya lagi tadi malam dan dia mengatakan hal yang sama sekali lagi dan saya merasa sangat ditolak terjadi dengannya? "

Meskipun saya jelas tidak bisa membaca pikiran suami ini, saya bisa berspekulasi. Saya berdialog dengan banyak suami tentang hal ini di blog saya dan saya dapat memberi tahu Anda apa yang banyak diungkapkan oleh para suami ini. Saya akan membagikannya di bawah ini serta menawarkan beberapa saran tentang bagaimana cara mengatasi hal ini.

Mengapa Dia Mungkin Ingin Menahan Diri Menjadi Intim Setelah Perselingkuhannya:

Karena harga diri kita menerima pukulan besar setelah perselingkuhan, banyak istri akan khawatir dan menganggap bahwa suami mereka tidak tertarik pada mereka atau tidak dapat melakukan karena dia tidak dihidupkan oleh mereka lagi. Ini tidak selalu benar.

Kadang-kadang, dia tidak merasa bahwa dia pantas menjadi intim dengan Anda. Di lain waktu, dia khawatir bahwa pengalaman itu akan menjadi canggung atau tidak akan berjalan dengan baik dan dia takut bahwa Anda akan menganggap bahwa perselingkuhan mengambil percikan dalam pernikahan Anda. Akhirnya, dia mungkin merasa cemas tentang penampilannya karena dia mungkin takut bahwa Anda akan bertanya-tanya bagaimana keadaannya dengan wanita yang lain.

Singkatnya, biasanya kedua belah pihak benar-benar ingin untuk pertama kalinya bahwa mereka intim lagi setelah urusan menjadi pengalaman yang baik. Jadi beberapa orang lebih suka menunggu untuk memastikan bahwa itu benar daripada terburu-buru dan menyesalinya.

Percaya atau tidak, saya setuju dengan sikap suami ini. Ini sangat umum untuk seks menjadi kurang sempurna ketika Anda terburu-buru. Dan ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan setelah berselingkuh, bahwa Anda tidak perlu masalah seksual di atas hal lain.

Saya sering menganjurkan untuk menunggu jika ada keraguan sama sekali. Bahkan, saya pikir kadang-kadang itu adalah ide yang baik untuk menunggu sampai Anda tidak tahan lagi. Karena begitu Anda sampai ke tingkat ini, sudah jelas bahwa tidak ada yang berpura-pura dan bahwa waktunya sudah pasti benar.

Apa Cara Terbaik Untuk Menangani Situasi Ini? Bagaimana Seharusnya Istri Menanggapi?:

Meskipun saya percaya bahwa menunggu dapat bermanfaat, saya sepenuhnya mengerti mengapa sang istri menginginkan jenis penegasan ini. Ketika Anda telah ditipu, Anda ingin merasa diinginkan dan menarik. Anda ingin konfirmasi bahwa pasangan Anda masih menginginkan Anda meskipun semua yang telah Anda lalui.

Saya pikir ini dapat diselesaikan tanpa terburu-buru melakukan hubungan seks jika salah satu pasangan tidak yakin. Anda dapat meminta suami Anda untuk apa yang Anda butuhkan dan menemukan kompromi di mana setiap orang bahagia. Naskah yang disarankan mungkin sesuatu seperti: "Saya mengerti bahwa Anda ragu-ragu dan saya tidak akan mendorong Anda. Tapi saya perlu merasa diinginkan dan dicintai. Dapatkah Anda memeluk saya? Bisakah kita tetap fisik dengan satu sama lain tanpa intim? Bahkan memeluk atau menciumku, menggenggam tanganku, menggosok punggungku, atau mengelus pipiku mengatakan bahwa kau cukup menginginkanku untuk menunjukkan padamu kasih sayang fisik. Sangat penting bagiku untuk merasakan validasi fisik perasaanmu untukku "Jadi, sementara saya dapat menerima menahan keintiman seksual, saya tidak bisa menahan keintiman fisik. Saya ingin Anda menunjukkan pada saya bahwa Anda secara fisik menginginkan saya bahkan jika kami tidak berhubungan seks untuk saat ini."

Biasanya, suami Anda akan melihat bahwa Anda tidak banyak memintanya. Dan sejujurnya, terkadang ketika dia mematuhi semua sentuhan yang menegaskan itu, satu hal akan mengarah pada yang lain sampai Anda mencapai titik di mana Anda berdua yakin dan tidak bisa menunggu lagi. Karena itu benar-benar skenario terbaik karena tidak ada keraguan lagi dan tidak ada yang merasa seolah-olah mereka menyerah.

Bagaimana Menjadi Bertanggung Jawab Setelah Curang

Sebagian besar korespondensi yang saya dapatkan berasal dari pasangan (biasanya istri) yang berurusan dengan perselingkuhan suami mereka. Kadang-kadang meskipun, saya akan mendengar dari pasangan yang berselingkuh. Baru-baru ini, saya meminta seorang suami untuk menghubungi saya dan meminta bantuan saya untuk memperbaiki keadaan dengan istrinya. Dia berselingkuh, sangat menyesal, dan ingin tahu bagaimana dia bisa menyelamatkan pernikahannya dan membuat istrinya percaya padanya lagi.

Dia mengatakan sebagian: "Istri saya benar-benar marah dengan saya. Saya takut satu kali kecurangan saya akan merusak perkawinan saya. Dia bilang dia ingin saya menjadi 'bertanggung jawab' atas tindakan saya tetapi saya tidak tahu apa yang dia berarti dengan ini. Bagaimana saya bisa bertanggung jawab? Bagaimana saya bisa memperbaiki ini? "

Dalam artikel berikut, saya akan menawarkan beberapa tips dan panduan tentang bagaimana bertanggung jawab kepada pasangan Anda ketika Anda adalah orang yang curang.

Akuntabilitas Setelah Curang: Apa Arti Sebenarnya Ini dan Bagaimana Cara Mencapai Ini ?: Ketika pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa mereka ingin agar Anda bertanggung jawab atas kecurangan Anda, reaksi Anda mungkin bahwa ini adalah frasa yang sangat penuh dan tidak jelas yang benar-benar tidak memberi tahu Anda apa yang seharusnya Anda lakukan atau bagaimana Anda ' seharusnya bertindak.

Dan, Anda akan memiliki poin yang valid. Sering kali, pasangan yang setia mengalami kesulitan memasukkan kata-kata apa yang mereka inginkan dan butuhkan dari Anda. Mereka terguncang dan mereka khawatir tentang persepsi Anda tentang mereka sehingga mereka akan sering memegang kartu mereka dengan kuat ke dada mereka dalam semacam tes untuk melihat apakah Anda akan merespons.

Secara umum, meskipun, jika mereka meminta pertanggungjawaban, apa yang sebenarnya mereka maksudkan adalah bahwa mereka ingin agar Anda menunjukkan penyesalan dan tanggung jawab atas tindakan Anda. Mereka ingin tahu bahwa Anda memahami bahwa Anda dan Anda sendiri telah melakukan kesalahan besar yang Anda tanggung penuh. Mereka ingin Anda mengambil inisiatif untuk memperbaiki sesuatu daripada menunggu mereka memimpin.

Pada dasarnya, mereka ingin Anda melompat mengambil alih untuk membuat hal-hal menjadi benar. Mereka menginginkan tindakan Anda untuk menunjukkan kepada mereka bahwa Anda masih cukup mencintai mereka dan menghargai hubungan yang cukup untuk mengambil tindakan cepat dan cepat. Ini berarti segera hentikan kontak Anda dengan orang lain. Ini sering berarti menggali untuk mencari tahu mengapa Anda menipu dan kemudian memperbaiki masalah apa pun.

Kadang-kadang dapat berarti pergi ke konseling atau bekerja sangat erat dengan pasangan Anda untuk memulihkan kepercayaan dan kedekatan dalam hubungan Anda. (Ini tidak berarti menekan pasangan Anda untuk memaafkan Anda atau melanjutkan hidup sebelum mereka siap untuk melakukannya.) Tugas Anda sekarang adalah untuk menunjukkan kepada mereka bahwa Anda sangat menyesal, bahwa Anda bersedia dan mampu untuk merehabilitasi pernikahan dan situasinya, dan jika mereka mengizinkan Anda melakukan hal-hal ini, mereka dapat menantikan perkawinan yang lebih kuat dan lebih baik daripada hanya lebih dari itu.

Kadang-kadang, ketika pasangan Anda meminta Anda untuk bertanggung jawab, apa yang sebenarnya mereka maksudkan adalah bahwa mereka menginginkan jaminan. Saya dapat memberitahu Anda bahwa itu tidak menyenangkan merasa rentan atau bertanya-tanya apakah pasangan Anda akan atau menyontek lagi. Untuk itu, Anda akan sering banyak membantu tujuan Anda jika Anda pergi keluar dari cara Anda untuk memasukkan pasangan Anda dalam hidup Anda dan untuk menunjukkan kepada mereka bahwa Anda tidak memiliki apa pun untuk disembunyikan dan benar-benar menyambut mereka memeriksa dan dengan Anda jika itu membuat mereka merasa lebih aman.

Ini mungkin berarti bahwa, setidaknya untuk sementara waktu, mungkin ada kepentingan terbaik Anda untuk menawarkan catatan ponsel Anda, keberadaan Anda, atau akses ke email Anda. Pasangan Anda mungkin bahkan tidak menginginkan hal-hal ini, tetapi ia mengatakan banyak tentang Anda jika Anda adalah buku terbuka yang sangat bersedia memberikan pasangan Anda bukti apa pun yang mereka butuhkan bahwa mereka benar-benar dapat mempercayai Anda. Penting untuk memiliki kesabaran dengan mereka dan memahami bahwa Anda memberi mereka alasan yang sangat konkret untuk meragukan atau mempercayai Anda.

Itu juga biasanya akan membantu Anda jika Anda sangat bebas dengan kasih sayang dan jaminan. Pasangan Anda pasti akan bertanya-tanya apakah Anda masih menganggapnya menarik dan diinginkan karena Anda mengkhianati mereka. Bahkan jika mereka tahan terhadap hal ini, penting bagi Anda untuk memberi tahu mereka betapa pentingnya kehadiran mereka bagi Anda. Saya memahami bahwa Anda mungkin merasa seolah-olah Anda adalah orang yang membuat semua konsesi atau melakukan semua pekerjaan, tetapi biasanya, adalah tugas Anda untuk memberikan apa yang dibutuhkan oleh pasangan Anda, terutama di awal, karena itu tindakan Anda yang membuat semua ini perlu.

Cukup jujur, seringkali ketika pasangan Anda meminta Anda untuk bertanggung jawab atas kecurangan Anda, inilah tepatnya yang mereka maksud. Mereka ingin tahu bahwa Anda memahami bahwa memperbaiki hal ini dan memulihkan kepercayaan mereka adalah tanggung jawab Anda karena Anda membawa semua ini ke dalam gerakan. Mereka tidak ingin Anda menyalahkan mereka, meminimalkan tindakan Anda, menunggu mereka bertindak, atau mencoba menyikat ini di bawah karpet. Mereka ingin tahu bahwa mereka sangat penting bagi Anda sehingga Anda bersedia bertahan di sana dan melakukan pekerjaan yang perlu untuk memperbaiki hal ini.