Dalam Istilah Layman – Penyebab Gout Dijelaskan

[ad_1]

Banyak orang yang mendengar kata asam urat untuk pertama kalinya bertanya-tanya apa itu dan apa penyebabnya. Secara sederhana gout adalah pembengkakan setidaknya satu sendi di tubuh, biasanya jempol kaki – pembengkakan ini disertai dengan rasa sakit dan panas yang akut. Kondisi ini sering terjadi di tengah malam, menyebabkan penderita mengalami ketidaknyamanan ekstrim dan kehilangan tidur. Orang awam mungkin bertanya apa itu gout dan bagaimana itu disebabkan?

Apa itu Gout?

Definisi medis dari gout adalah bentuk arthritis akut dan sangat menyakitkan. Hal ini dapat mempengaruhi sejumlah sendi di tubuh, termasuk pergelangan kaki, pergelangan tangan, lutut dan siku – namun, paling sering dimulai pada sendi jempol kaki. Meskipun asam urat sering tidak dibicarakan, penelitian menunjukkan bahwa penderita di Amerika Serikat bisa mencapai dua juta per tahun. Penyakit ini paling sering menyerang pria berusia empat puluhan dan lima puluhan, meskipun dapat mempengaruhi wanita usia menopause. Gout terjadi melalui produksi berlebihan dari apa yang dikenal sebagai asam urat dalam tubuh yang kemudian membentuk kristal asam urat dan terperangkap di ruang antara dua sendi. Hal ini menyebabkan peradangan pada area sekitarnya dan sendi membengkak, menegang, dan berdenyut dengan rasa sakit.

Gout berbeda dari bentuk-bentuk arthritis lainnya karena perkembangannya yang cepat – biasanya antara dua belas dan dua puluh empat jam. Permulaan gout dapat berlangsung di mana saja antara tiga dan sepuluh hari. Gout bisa menjadi masalah yang berulang – sekali Anda mengalami serangan maka Anda lebih mungkin mengalami serangan lain. Jika gout tidak ditangani dengan benar maka dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sendi yang terkena. Ketika asam urat dibiarkan tidak diobati, itu juga dapat menyebabkan masalah ginjal dan tekanan darah tinggi. Oleh karena itu masuk akal untuk mencari tahu penyebab asam urat sebelum berkembang menjadi apa yang bisa menjadi penyakit yang mengancam jiwa.

Gout: Penyebab dan Faktor Berkontribusi

Kita semua memiliki asam urat di dalam tubuh kita. Ketika asam ini pada tingkat yang benar maka tubuh memiliki mekanisme sendiri untuk menyingkirkannya, biasanya melalui urin dan produk limbah tubuh lainnya. Ketika orang menderita asam urat, itu karena mereka memiliki kadar asam urat yang jauh lebih tinggi daripada biasanya. Kondisi ini dikenal sebagai hyperuricemia yang terjadi karena tubuh tidak mampu memecah kadar asam urat yang tinggi. Ketika Anda menderita asam urat itu karena kristal asam urat telah bersarang di antara dua sendi, ini menyebabkan rasa sakit dan peradangan akibat terbentuknya gumpalan di bawah kulit.

Jadi mengapa beberapa orang cenderung menderita gout lebih dari yang lain? Ada sejumlah faktor yang berkontribusi yang dapat mengindikasikan apakah Anda mungkin menderita gout. Jenis kelamin memainkan peran besar dalam hal ini karena laki-laki mungkin sembilan kali lebih mungkin dibandingkan perempuan untuk mengembangkan gout. Ini mungkin karena pria sudah memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi daripada wanita. Genetika juga berperan dalam apakah Anda akan menderita asam urat karena penelitian menunjukkan bahwa dua puluh lima persen orang dengan gout memiliki riwayat keluarga dengan kondisi ini.

Gaya hidup dan diet juga berperan sebagai makanan tertentu, misalnya seafood yang mengandung zat yang dikenal sebagai purin – ketika purin ini memecah mereka dapat menyebabkan peningkatan tingkat asam urat yang merupakan penyebab utama asam urat.

Lebih memanjakan dalam alkohol, terutama bir dapat menyebabkan asam urat, seperti obesitas dan diet yang kaya purin – jadi hindari terlalu banyak makanan berlemak, minuman berkarbonasi, terlalu banyak karbohidrat dan makanan laut tertentu.

Pencegahan dan Pengobatan Gout

Gaya hidup dan diet memang memainkan peran penting dalam apakah seseorang akan menderita gout. Beberapa ahli menyarankan bahwa mengubah faktor-faktor ini dan mengambil pengobatan alami yang tinggi kalsium dapat mencegah timbulnya gout. Seiring dengan perubahan diet ini Anda juga harus memastikan bahwa Anda mendapatkan latihan yang cukup.

Jika Anda memiliki serangan gout, hal pertama yang Anda inginkan adalah sesuatu untuk mengatasi rasa sakit. Obat anti-peradangan seperti ibuprofen bersama dengan aspirin akan memberikan beberapa bantuan – langkah berikutnya adalah untuk mengurangi pembengkakan, beberapa dokter akan meresepkan steroid untuk ini tetapi jenis obat ini dapat memiliki efek samping. Obat alami seperti madu dan cuka sari telah membantu beberapa penderita sementara yang lain bersumpah dengan teh hijau atau teh jelatang. Untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak banyak orang menemukan bahwa balm harimau Cina tidak ternilai harganya.

Kesimpulan

Artikel ini telah memberikan penjelasan tentang apa gout dalam istilah orang awam. Ia telah memeriksa banyak penyebab asam urat, dan langkah apa yang mungkin diambil seseorang untuk mencegah serangan terjadi. Gout adalah kondisi yang menyakitkan dan menyakitkan dan merupakan kepentingan terbaik Anda sendiri untuk mencoba dan mencegahnya terjadi pada Anda.

[ad_2]

Apa itu 'Sumber' dalam Istilah Spiritual?

[ad_1]

Saya sering menyebut 'sumber' ketika saya berbicara dengan orang, seperti yang dilakukan banyak guru lain di bidang pengembangan pribadi. Saya juga merujuk untuk menghubungkan dengan sumber, dan menyerah pada sumber.

Akibatnya saya sering mendapat pertanyaan tentang arti frasa ini, dan cara menyambung ke 'sumber'. Jadi di sini adalah yang pertama dalam serangkaian artikel tentang masalah ini.

Tolong ingat ini hanya pendapat saya. Setiap orang bebas untuk memiliki milik mereka sendiri dan saya berharap bahwa saya dapat memberi tahu Anda jika Anda memiliki pertanyaan seputar hal ini.

Apa itu Sumber?

Untuk mulai dengan mari kita lihat apa 'sumber' itu.

Ada sejumlah definisi kamus dari kata 'sumber', termasuk:

tempat, orang, atau benda dari mana sesuatu berasal atau dapat diperoleh.

yang memulai

salah satu yang memasok informasi

tempat sesuatu berasal atau dimulai, atau penyebab sesuatu.

Bagi saya ini masuk akal. Saya menggunakan istilah 'sumber' sebagai pengganti frasa denominasi seperti 'tuhan', tetapi saya juga dapat menggantinya dengan 'yang ilahi', atau 'alam semesta'.

Saya tidak selaras dengan sistem kepercayaan agama tetapi saya memiliki keyakinan pada sesuatu yang lebih besar, semacam keilahian. Saya memilih untuk menyebutnya 'sumber'.

Dan kata itu masuk akal karena maknanya dalam bahasa kita. Saya percaya itu berasal dari mana kehidupan berasal, atau dapat diperoleh, saya percaya itu menjadi pemrakarsa segalanya, sesuatu yang memasok informasi melalui bimbingan, intuisi, dan inspirasi ilahi. Dan itu adalah tempat dari mana kita datang, di mana semuanya dimulai dan menjadi penyebab segalanya.

Dimana Sumbernya?

Namun, saya percaya bahwa sumber tidak di luar kita, bahwa kita dapat menemukan 'sumber' dalam diri kita ketika kita mencari kebijaksanaan, bimbingan, pertumbuhan, dan banyak lagi. Saya percaya bahwa karena kita adalah bagian dari 'itu', 'itu' adalah bagian dari kita.

Saya selalu ingat mendiskusikan 'sumber' dengan anggota keluarga dekat bertahun-tahun yang lalu, kecuali bahwa dia menyebutnya 'Tuhan' pada saat itu. Citra yang dia gunakan benar-benar menginformasikan sistem kepercayaan saya dan merupakan sesuatu yang saya tantang secara teratur tetapi akhirnya kembali ke setiap waktu. Ini seperti kumpulan besar cahaya atau energi, dan sebagian menjauh dari massa besar ini, dan menjadi 'Anda' dan Anda menjalani perjalanan Anda melalui kehidupan, dan kemudian suatu hari, Anda kembali ke kumpulan besar cahaya ini atau energi. Bertahun-tahun kemudian saya membaca serupa di buku-buku Percakapan Dengan Tuhan, oleh Neale Donald Walsch, dan itu sangat masuk akal. Masih demikian.

Elemen penting untuk diingat adalah bahwa ketika Anda terpisah dari sumber, Anda selalu mempertahankan hubungan dengannya. Seolah-olah percikan dari cahaya atau energi itu ada di dalam diri Anda dan menghubungkan Anda ke 'sumber' selamanya.

Koneksi Kami Ke Sumber

Saya percaya itu adalah bagian, esensi spiritual, yang Anda sadap ketika Anda bekerja dengan intuisi Anda, ketika Anda mencari kebijaksanaan batin, atau bimbingan ilahi, dan ketika Anda memiliki pemikiran yang diilhami. Saya percaya bahwa apa pun pekerjaan pengembangan spiritual yang Anda lakukan mengembangkan hubungan ini dengan 'sumber'. Ini memungkinkan Anda untuk mengingat misi Anda, visi Anda, dan alasan Anda berada. Saya juga percaya bahwa bagian dari alasan Anda untuk tidak hanya mengalami menjadi manusia hidup nyata, tetapi juga untuk mengingat bahwa Anda adalah sumber.

[ad_2]